Dott.ssa
Dora Novotny
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Esperienze
Nel mio approccio do grande importanza alla comunicazione trasparente, che considero fondamentale per il successo di un percorso terapeutico. Esploro insieme alla persona le dinamiche che influenzano il suo mondo personale e relazionale, valorizzando le risorse nascoste che già possiede. Che si stia affrontando un momento di difficoltà, una crisi relazionale o semplicemente si abbia il desiderio di crescere e migliorarsi, il mio obiettivo è offrire uno spazio sicuro dove la persona possa comprendere meglio se stessa e costruire nuove possibilità, nuovi punti di vista.
Il punto di vista del paziente è al centro del mio lavoro: nessuno conosce meglio di noi stessi ciò di cui abbiamo bisogno. Non credo nell’esistenza del professionista perfetto, ma piuttosto nella necessità di trovare qualcuno che si adatti alle specifiche esigenze di ognuno.
Sono specializzata nel trattamento dei disturbi d'ansia, dell'umore e delle esperienze di vita traumatiche o complesse. Accompagno le persone nei cambiamenti di vita sia evolutivi che non previsti. Ho maturato esperienza lavorando sia con adolescenti e giovani nei diversi contesti scolastici e comunitari socioeducativi, che con adulti nel contesto comunitario terapeutico e della pratica clinica privata. Lavoro con l'individuo, la coppia, la famiglia. Nel mio lavoro, tengo sempre in considerazione il sistema di relazioni che circonda la persona, poiché queste connessioni influenzano profondamente il benessere individuale.
Sono specializzanda in psicoterapia sistemico-relazionale e familiare presso il Centro Padovano di Terapia della Famiglia, dove continuo ad formarmi e integro continuamente nuove conoscenze e strumenti che arricchiscono i percorsi che propongo, garantendo un supporto sempre aggiornato e personalizzato.
6 recensioni
Punteggio generale
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C.
Ho avuto il piacere di conoscere la Dottoressa Novotny. Fin da subito ho trovato una professionista seria e competente, pronta ad ascoltare e accogliere senza giudizio. Con la sua empatia, mi mette a mio agio e mi fa sentire libera di esprimermi.
S.P.
Giudizio più che positivo.
É la mia prima esperienza, un po’ scettica all’inizio ma ha saputo mettermi a mio agio fin da subito, molto disponibile anche per chiamate “all’ultimo minuto”.
Molto preparata e professionale con tanta empatia anche per situazioni più delicate che sto vivendo.
J.B.
La dottoressa Novotny è una professionista che ha saputo farmi sentire subito a mio agio e al sicuro e mi ha aiutato a scoprire nuovi lati di me stesso che ora mi accompagnano quotidianamente. Grazie
Marika
Nonostante non sia facile confrontarsi con un psicologo Dora riesce a mettermi a mio agio senza invadere troppo. La cosa più difficile è il non riuscire a vedere i risultati subito e quindi non sai se quello che fai è corretto
Dott.ssa Dora Novotny
Grazie Marika per il feedback. La ringrazio in particolare per la fiducia che sta portando con sé ogni volta, nonostante la difficoltà del percorso e dello scoprirsi: questa fiducia ci aiuta a dare una direzione al percorso stesso, aiutando me a guidarla in questa scoperta e ricerca del suo benessere.
N.F.
Mi sono affidato alla Dottoressa Novotny in un periodo per nulla semplice della vita, avevo bisogno di supporto e aiuto.
Nel corso di vari incontri la Dottoressa è riuscita, con pazienza, empatia e professionalità ad aiutarmi a riprendermi e ricominciare la mia vita.
La ringrazio veramente di cuore per l'aiuto che mi ha dato, la consiglio vivamente se vi trovaste in difficoltà e necessitiate di aiuto.
Grazie per tutto Dottoressa!
M.T.
Mi sono rivolto alla dott.ssa Novotny su consiglio di un’amica
Non solo ha dimostrato di sapersi relazionare, seguendomi bene e facendomi sentire a mio agio, ma è riuscita anche a farmi mettere in relazione con le note più dolorose della mia storia personale, accettandole e ascoltandole
Risposte ai pazienti
ha risposto a 3 domande da parte di pazienti di MioDottore
Ho un problema col bdsm, e lo vivo in modo molto negativo. Quando sono eccitato non riesco a trattenermi dal masturbarmi su video di suddetta categoria, ma dopo subito dopo l'eiaculazione mi sento malissimo. La vivo in modo molto negativo anche quando non sono eccitato. Nonostante il mio feticismo, amo anche l'atto sessuale classico, e quest'ultimo non mi fa sentire male e in colpa. Non so come abbia sviluppato tale feticismo, anche se ho delle idee a riguardo, ma voglio tornare alla normalità e mi serve aiuto, non so più come fare. Qualche consiglio ? Grazie mille
Buongiorno, la ringrazio per la condivisione del suo vissuto, si riescono a percepire sia la difficoltà nello starci sopra che il desiderio di stare meglio.
Mi sento di evidenziarle alcuni punti che mi sono saltati all'occhio leggendo il suo messaggio:
- lei definisce il suo comportamento con il BDSM un "problema". Oggi noi sappiamo e riconosciamo come le pratiche BDSM siano un comportamento assolutamente "normale" e non deviante. Tuttavia, alcune persone sentono di viverlo come un problema, questo perché ognuno di noi percepisce ciò che è "giusto" e "sbagliato" secondo i propri principi e valori. Potrebbe esserle utile approfondire che cosa all'interno della pratica sessuale da lei praticata lei percepisce come problema e che cosa la aiuterebbe a sentirla meno problematica, in modo da permetterle di comprendere meglio su quale filone sta il concetto di "problema";
- lei ha utilizzato il termine "feticismo". Questo concetto sta a indicare lo spostamento della meta sessuale dalla persona nella sua interessa ad un suo sostituto, che può essere una parte del corpo, una qualità, un indumento, un oggetto. Per definirlo feticismo, è necessario che per la persona che lo pratica sia indispensabile, senza non riesce a raggiungere l'eccitazione o l'orgasmo. Nel suo caso, invece, mi pare di capire che è eccitante anche ciò che è "l'atto sessuale classico".
Provi a immaginare la sessualità non come una somma di "mi piace" e "non mi piace", ma come un insieme di valori diversi dati su scala, questo perché la sessualità è un intervallo che va da "per niente" a "molto". Ad esempio, se le dovessi chiedere se le piace essere dominante durante la pratica sessuale, provi a rispondere non dicendo "sì" o "no" ma dandoci un valore, ad esempio "mi piace essere dominante 7 su una scala che va da 1 a 10". Questo vorrebbe dire che per lei è importante dominare, ma non è sempre necessario.
- ha parlato di senso di colpa e di sviluppo del feticismo. Se per lei risulta importante capire come e quando tale pratica ha avuto inizio, potrebbe esserle utile esplorare alcuni momenti della sua vita assieme ad un professionista, con cui sarebbe sicuramente possibile approfondire questo argomento complesso.
Spero che questa risposta sia in grado di darle un po' di chiarezza o, perlomeno, qualche idea nuova. Le auguro di riuscire a trovare il supporto di cui sente il bisogno e le risposte alle domande che sta cercando.
Cordialmente,
dott.ssa Dora Novotny
Salve, ho 36 anni, sono impiegata; da circa 6 mesi ho un problema di cefalea e insonnia. Dal punto di vista medico le indagini non hanno dato patologie specifiche ma sono riluttante a prendere farmaci. I miei famigliari dicono che è "solo stress", ma io ne soffro molto, che suggerimenti potreste darmi? Grazie per l'aiuto.
Salve, innanzitutto la ringrazio per aver condiviso la sua esperienza.
Capisco quanto possa essere frustrante convivere con questi sintomi senza trovare una causa medica evidente, soprattutto se stanno influenzando la qualità della sua vita.
Escluse le motivazioni di tipo neurologico, i disturbi che descrive potrebbero effettivamente essere correlati a fattori di stress o a una situazione di tensione psicologica prolungata. Questo non significa che siano meno reali o banali, anzi... il nostro corpo spesso esprime attraverso alcuni segnali fisici ciò che non riusciamo a gestire a livello emotivo. Non significa nemmeno che a contribuire alla sua condizione siano "solo" i fattori di stress.
Le suggerirei di valutare un percorso di supporto psicologico, in quanto potrebbe essere utile per esplorare le possibili fonti di stress - se ce ne sono -, comprendere meglio come sta vivendo questo periodo della sua vita e individuare strategie personalizzate per affrontarlo.
Un altro consiglio, ma non meno importante, è di prestare attenzione a quali piccole abitudini quotidiane favoriscono il suo benessere (come mantenere una routine regolare del sonno, limitare l'uso di dispositivi elettronici prima di andare a dormire e dedicarsi ad attività che le portano piacere e relax) e provare a renderle costanti nelle sue giornate. Eviti l'uso di sostanze stimolanti, come la caffeina o la teina, il più possibile.
Un caro saluto.
A disposizione,
dott.ssa Dora Novotny
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