Vorrei capire il perché mi vengono questi pensieri, ogni mattina appena mi sveglio mi viene un pensi

3 risposte
Vorrei capire il perché mi vengono questi pensieri, ogni mattina appena mi sveglio mi viene un pensiero diverso che mi accompagna per tutto il giorno.Ad esempio una mattina mi sveglio con la paura di avere allucinazioni,un'altra la paura di sentire voci ecc...e ogni giorno uno diverso.Poi dopo qualche ora mi rilasso ma sono infastidito tutto il giorno.
Sembrerebbe una sindrome fobica con pensieri ricorsivi e intrusivi che le generano ansia.
Sarebbe importante capire da quanto tempo c è questa situazione e quale cura intraprendere...
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Buongiorno ritengo che quando cominciamo a farci domande sul perché abbiamo certi pensieri o sensazioni siamo pronti a intraprendere un percorso di psicoterapia. Le consiglio di trovare uno specialista che possa aiutarla. Cordiali saluti

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