Volevo sapere se un integratore di magnesio può essere assunto insieme ad una capsula di efexor al g

3 risposte
Volevo sapere se un integratore di magnesio può essere assunto insieme ad una capsula di efexor al giorno e se può essere utile ad alleviare anche se di poco l,ansia.
Il magnesio aiuta nella riduzione dell'ansia, ma si faccia consigliare sul dosaggio...ne occorrono almeno 700 mg e più al giorno. In base alla sintomatologia può assumerlo mattino e sera o solo la sera ed occorre effettuare aggiustamenti. Il magnesio ovviamente non sostituisce i farmaci, ma integra. Cordialità

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Può tranquillamente assumere il magnesio in via integrativa e non sostitutiva dei farmaci, meglio se sotto controllo medico. Ci sono anche tanti altri trattamenti integrativi a base di rimedi naturali che spesso vengono utilizzati per alleviare l'ansia quando non è tale da richiedere un trattamento farmacologico importante. Un cordiale saluto.
Gli integratori in genere male non fanno.. al limite il magnesio l'aiuta ad "andare di corpo" !!

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