Ultimamente noto che di frequente mi capita di avere un attimo in cui mi sento come "in apnea" e ho

Ultimamente noto che di frequente mi capita di avere un attimo in cui mi sento come "in apnea" e ho la sensazione di "perdere" un battito, seguito da due o tre più rapidi per poi tornare regolare... ciò che mi preoccupa è che questo avviene praticamente sempre a riposo, ma un'ora/qualche ora dopo attività fisica intensa (più di 10'000 passi in un giorno, oppure meno ma a passo svelto e comunque situazioni in cui mi sento sotto sforzo) o emozioni intense (per esempio, dopo avere avuto due o tre giorni particolarmente stressanti)
Non mi succede ogni giorno, è vero, ma ultimamente almeno una volta ogni 2 settimane lo sento. E SEMPRE in una delle circostanze sopra citate
Sono una ragazza di 26 anni, non fumo, non bevo, seguo un'alimentazione regolare e mi muovo ogni giorno (di norma 7.000 passi). A parte anemia sideropenica non ho patologie, che io sappia. Chiedo consiglio a voi perché avrei in programma una visita cardiologica a breve ma temo di doverla annullare perché faccio fatica con le spese... anche se ammetto di essere preoccupata, ho paura di dovermi limitare nel movimento e nelle uscite che psicologicamente mi aiutano tanto. Un mese fa ho effettuato un ecg in farmacia di pochi secondi, da lì tutto bene