Tre giorni fa ho scoperto di avere la pressione alta e sono caduto in uno stato di forte ansia. Prem

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Tre giorni fa ho scoperto di avere la pressione alta e sono caduto in uno stato di forte ansia. Premetto che negli anni passati ho sofferto di doc, che ho curato con la sertralina; col miglioramento e con la scomparsa dei sintomi, ho scalato il farmaco senza però averlo sospeso completamente (assumo da un anno e mezzo un terzo di compressa da 100). Da pochi giorni sono però ricomparsi tremori, battiti accelerati, insonnia, oltre a un senso di allarme quasi costante, come per una minaccia che debba abbattersi su di me o per una tragedia imminente che però resta indefinita, visto che razionalmente so che non esiste alcun pericolo concreto: ribadisco di continuo a me stesso, per tranquillizzarmi, che quella sensazione di paura non ha fondamento, ma senza risultato. Da aggiungere che sto provando a ridurre il numero di sigarette giornaliere, nella speranza di porre fine alla mia dipendenza da nicotina; non so se la parziale astinenza sia responsabile di questa mia recente condizione, o forse il mio tentativo di riassestarmi su sertralina
Buongiorno. La sua "vulnerabilità" agli eventi stressanti e risposta ansiosa ad espressione anancastica (sta tornado ad essere troppo "ossessivo") spiegano sufficientemente bene cosa le sta accadendo. Comprendere la irragionevolezza dei nostri dubbi o ossessioni non va sempre di pari passo con la loro immediata scomparsa. Le consiglio di riconsultarsi con uno specialista per eventualmente decidere circa l'eventuale almeno momentaneo (non brevissimo) aumento della posologia della sertralina già in assunzione. Anche la via psicoterapica deve sempre essere presa in considerazione. Bravo con le sigarette e limiti il caffe!! Un saluto

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