Sto vivendo una forte crisi con mia moglie dopo 20 di relazione tra cui 12 da sposati e 3 figlie

Gentile Utente, è sempre difficile dare indicazioni se non si conosce in modo approfondito tutta la situazione, però, Le chiedo se ha valutato l'idea di intraprendere un percorso di coppia. Può essere normale vivere dei momenti di crisi in una relazione, soprattutto se di lunga durata, e un aiuto di un professionista vi potrebbe fornire uno spazio neutrale dove potervi confrontare, e, addirittura, trasformare una situazione difficile in un'occasione di crescita per entrambi. Cordialmente. Dott.ssa Pirazzini

Buongiorno gentile Utente, mi dispiace sapere che sta attraversando una crisi nella sua relazione, soprattutto dopo tanti anni insieme e con una famiglia costruita con amore e impegno. Le relazioni a lungo termine, come la sua, possono affrontare momenti di difficoltà, che spesso derivano da una combinazione di fattori come cambiamenti personali, stress legati alla vita familiare o semplicemente l’usura della routine.
Un primo passo importante è riflettere su ciò che potrebbe aver causato questa crisi. Ci sono stati eventi recenti che hanno inasprito i rapporti? Sente che si è creato un distacco emotivo? Le difficoltà nella comunicazione o un accumulo di incomprensioni possono giocare un ruolo centrale. Identificare le aree specifiche di tensione può essere un buon punto di partenza per affrontare il problema.
Consideri la possibilità di aprire un dialogo sincero e rispettoso con sua moglie, mettendo da parte la colpa e concentrandosi sui sentimenti reciproci. Questo tipo di confronto, anche se difficile, può aiutare a chiarire ciò che ognuno di voi prova e desidera dalla relazione. Mostrarsi vulnerabili e disposti ad ascoltare può essere un segno di apertura e un invito a ricostruire il legame.
Se sente che il confronto diretto non è sufficiente o diventa troppo complicato, potrebbe essere utile considerare il supporto di un terapeuta di coppia. Un professionista può offrire uno spazio neutro in cui esplorare le dinamiche della vostra relazione e aiutarvi a trovare nuovi modi di comunicare e connettervi.
Le ricordo che ogni crisi può anche rappresentare un’opportunità. Non significa necessariamente la fine della relazione, ma può diventare un momento per rivedere i vostri bisogni, le vostre aspettative e il modo in cui affrontate le sfide come coppia. A volte, attraversare insieme un periodo di difficoltà può rendere il legame più forte e autentico.
Le auguro di trovare la strada giusta per affrontare questa fase e resto a disposizione se desidera ulteriori chiarimenti o approfondimenti.
Dott. Luca Vocino

Una crisi dopo tanti anni di relazione, specialmente in un contesto familiare con figli, può essere estremamente dolorosa e complessa. Le ragioni possono essere molteplici: incomprensioni si accumulano nel tempo, difficoltà a comunicare i propri bisogni, cambiamenti personali o situazioni stressanti esterne. È normale sentirsi sopraffatti o confusi in questi momenti.
Per affrontare questa situazione, potrebbe essere utile iniziare con il dialogo aperto e onesto con tua moglie, cercando di capire reciprocamente i vostri punti di vista e le emozioni coinvolte. Tuttavia, quando le difficoltà sembrano insormontabili, potrebbe essere importante coinvolgere un esperto esterno, come uno psicoterapeuta, che possa aiutare ad esplorare le dinamiche della relazione, a comunicare in modo più efficace e a ritrovare un equilibrio.
Sarebbe utile e consigliato approfondire la situazione rivolgendosi a uno specialista , come un terapeuta di coppia, che possa fornirvi strumenti concreti per affrontare la crisi e valutare le migliori strategie per il vostro benessere individuale e familiare.

Dottoressa Silvia Parisi psicologa Psicoterapeuta Sessuologa.

Avrebbe piacere di fare un incontro online per capire il tipo di aiuto che le serve?
Cordialmente
Dott. Ssa Chantal Danna

Buonasera, ci da' informazioni un po' stringate, non crede? Se sua moglie è d'accordo, potreste intraprendere una terapia di coppia. Altro non posso dire, data l'esiguità dei dati che ha pubblicato.
Cordiali saluti, dr.ssa Daniela Benvenuti

Buongiorno,
se vuole avere maggiori dettagli la invito a contattare me o uno dei colleghi per capire se vuole intraprendere un percorso per sé o per voi. La terapia può essere molto efficace nei periodi di crisi di coppia.
Cordialmente
D.ssa Simona Torrente

Gentile utente, mi dispiace che tu stia vivendo un periodo di forte crisi con tua moglie. Sarebbe utile che prendessi contatto con un professionista.
Gentili saluti, augurandoti di superare al meglio questo momento.

Le propongo di cominciare ad orientarsi lei stesso, qualche colloquio psicologico per raccontare come si sente e come vede questa crisi.
Poi si potrebbe pensare ad una terapia di coppia, eventualmente.
Ma anzitutto le propongo un colloquio online.

Gentile utente di mio dottore,
lei è portatore di una istanza di coppia, ed è in percorso di coppia che andrebbe affrontata la problematica qui riportata. Ne parli anche con sua moglie, sarebbe importante per entrambi.
Cordiali saluti
Dott. Diego Ferrara

Grazie della condivisione.
Le informazioni date in questo post non sono moltissime, bisognerebbe capire se la crisi è dovuta dovuta a qualcosa o è cambiato qualcosa tra di voi in questi ultimi tempi. Visto che non ho le informazioni necessarie per poter rispondere nel migliore dei modi ti dico che la cosa migliore che puoi fare per voi è capire dove si è sbagliato e magari cercare di modificare quel determinato comportamento. Dalle comunque del tempo per riflettere e dallo anche a te.. se avessi bisogno cmq sono qua per aiutarvi.

Gentile, questa sua affermazione mi pare una forte richiesta di aiuto. Non avendo altre informazioni le consiglio, se sua moglie è d'accordo, una consulenza di coppia per poter comprendere la natura di questo momento complicato, anche per tutelare il benessere delle vostre tre figlie. Se dovesse avere bisogno, resto a disposizione. Cari saluti.

Carissimo utente,
Mi dispiace per il momento che sta vivendo.
Le consiglio di effettuare un primo colloquio di psicoterapia per poter capire le cause della sua crisi.
La crisi è sinomino di cambiamento.
Per ulteriori informazioni mi può contattare online senza problemi.
Saluti

Salve, dietro al termine "crisi" ci possono essere molte sfumature emotive. Potrebbe essere utile interrogarsi proprio su cosa stia vivendo esattamente: paura? Rabbia? Tristezza? Vergogna? O altro ancora magari.
Avere maggior consapevolezza sugli schemi comportamentali che si mettono in atto con determinate persone, dati determinati stimoli, può aiutare a rendersi conto di cosa è ormai disfunzionale per sé e per la coppia. Una terapia individuale potrebbe aiutare in tal senso. Una terapia di coppia, invece, potrebbe mettere in luce cosa vuol dire "crisi" per lei e anche per sua moglie.

Buonasera, la ringrazio per aver condiviso una situazione così complessa e dolorosa. Posso solo immaginare quanto debba essere difficile per lei affrontare una crisi in una relazione così lunga e significativa, costruita nel corso di molti anni e arricchita dall'arrivo delle vostre tre figlie. Questa esperienza può suscitare sentimenti di smarrimento, tristezza, frustrazione, e forse anche paura per il futuro, ed è importante prendersi il tempo necessario per comprendere meglio ciò che sta accadendo. Ogni relazione a lungo termine attraversa momenti di crisi. Condividere una vita insieme per tanti anni significa affrontare inevitabilmente cambiamenti personali, sfide quotidiane e a volte difficoltà che possono portare a una disconnessione o a una frattura nella relazione. Questi momenti, per quanto dolorosi, possono anche rappresentare un’opportunità per fermarsi a riflettere e per comprendere cosa sta realmente succedendo, sia a livello individuale che di coppia. Dal punto di vista cognitivo-comportamentale, potrebbe essere utile iniziare ad analizzare quali pensieri e comportamenti stanno alimentando questa crisi. Si potrebbe chiedere: quali sono i principali temi o conflitti che emergono? Ci sono stati cambiamenti significativi nella vostra comunicazione o nella qualità del tempo passato insieme? E infine, come sta gestendo lei, sul piano personale, questo periodo di difficoltà? Identificare i pattern di pensiero o le dinamiche che contribuiscono al disagio può essere un primo passo per affrontarlo. È altrettanto importante considerare come questa situazione stia influenzando il vostro benessere individuale e quello della vostra famiglia. Essere genitori in una fase delicata come questa può aggiungere un ulteriore livello di complessità, e spesso ci si sente divisi tra il desiderio di proteggere i propri figli e il bisogno di trovare chiarezza nella relazione con il proprio partner. Un passo utile potrebbe essere cercare un dialogo aperto con sua moglie, in un contesto in cui entrambi vi sentiate al sicuro per esprimere i vostri pensieri e sentimenti senza timore di giudizi o recriminazioni. In questi casi, un percorso di terapia di coppia potrebbe offrire uno spazio neutro e strutturato per esplorare le vostre difficoltà e per cercare soluzioni che possano rafforzare o ridefinire il vostro legame. Nel frattempo, le suggerirei di prendersi cura anche del suo benessere personale. Attraversare una crisi di coppia può essere emotivamente logorante, ed è fondamentale avere uno spazio per riflettere su di sé, su ciò che desidera e su come sta vivendo questo momento. Non è facile affrontare una situazione del genere, ma il fatto che lei stia cercando di comprendere e di dare un senso a quanto sta accadendo è già un segno di grande forza e consapevolezza. Le auguro di trovare chiarezza e serenità, sia per sé che per la sua famiglia. Se ha bisogno di un ulteriore confronto, non esiti a cercare un supporto che possa aiutarla a navigare attraverso questa fase della sua vita. Dott. Andrea Boggero

Buonasera, mi dispiace sapere che sta vivendo una crisi così importante. È normale, dopo tanti anni insieme, attraversare momenti di difficoltà. Se sente il bisogno di parlarne o di approfondire ciò che sta accadendo, potrebbe essere utile cercare uno spazio per riflettere insieme a sua moglie o, se necessario, con il supporto di un professionista.
Sono qui se vuole condividere di più.

Gentilissimo, immagino sia un momento di difficoltà che va affrontato. Mi sento di dirle che da una crisi si può uscire più forti di prima: come coppia o come singolo.
I migliori auguri
Dott.ssa Annalisa De Filippo
Psicologa Psicoterapeuta