Sto prendendo da diversi anni mezza compresa di xanax 0,25 mg per dormire, come posso sostituire? Se

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Sto prendendo da diversi anni mezza compresa di xanax 0,25 mg per dormire, come posso sostituire? Se no, non riesco a dormire.
Salve, ci sono molto possibili alternative da valutare in occasione di una visita che raccolta però anche altri eventuali aspetti della sua problematica. A volte l'insonnia è solo un sintomo di un problema più ampio

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