Sono una ragazza di 20 anni, alta 152 cm e peso 33 kg. Sono sottopeso e non ho più il ciclo mestrual
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Sono una ragazza di 20 anni, alta 152 cm e peso 33 kg. Sono sottopeso e non ho più il ciclo mestruale da quando avevo 12 anni e pesavo 43 kg. Sono sempre stata attenta all'alimentazione e molto sportiva, praticavo nuoto 1,30h tutti i giorni, adesso non più in quanto lavoro (lavoro fisicamente impegnativo, cameriera 10h al giorno). Non ho malattie, dalle analisi del sangue si evince soltanto una condizione di malnutrizione. Tutti i medici mi hanno avvertita riguardo i rischi del non avere mestruazioni, specialmente se la situazione di sottopeso si protrae per anni. So che dovrei prendere peso, arrivando almeno a pesare 40 kg, e sarebbe ancora poco. La mia domanda è questa: ho già causato danni irreversibili al mio corpo, agli organi interni, alle ossa, al cervello? Posso ancora rimediare? O non tornerò mai più ad avere un ciclo e ho ormai causato danni permanenti? Se riprendessi peso prenderei soltanto massa grassa o anche massa magra e massa ossea?
Buonasera.
Da quanto Lei descrive mi pare di capire che il sottopeso, l'amenorrea secondaria e la conseguente malnutrizione dipendano soprattutto dalla sua volontà, ovvero dalla scelta di rimanere non magra, ma marcatamente sottopeso.
Se le cose stanno così lei DEVE assolutamente rimediare volendosi bene e nutrendo tutti i Suoi organi, che La stanno implorando...
Di irreversibile esiste solo la morte, quindi decida Lei se affidarsi sia ad un nutrizionista, ad un endocrinologo, piuttosto che "farsi aiutare" da un terapista al fine di ritrovare se stessa e la Sua forma fisica, con tutti i Suoi ritmi ed i Suoi cicli.
Aldilà di riprendere massa magra, massa ossea, etc, ritroverebbe soprattutto se stessa!!!
Un caro saluto ed un augurio particolare, sperando di rileggerLa con notizie positive.
Sandra Liliana Giudici
Da quanto Lei descrive mi pare di capire che il sottopeso, l'amenorrea secondaria e la conseguente malnutrizione dipendano soprattutto dalla sua volontà, ovvero dalla scelta di rimanere non magra, ma marcatamente sottopeso.
Se le cose stanno così lei DEVE assolutamente rimediare volendosi bene e nutrendo tutti i Suoi organi, che La stanno implorando...
Di irreversibile esiste solo la morte, quindi decida Lei se affidarsi sia ad un nutrizionista, ad un endocrinologo, piuttosto che "farsi aiutare" da un terapista al fine di ritrovare se stessa e la Sua forma fisica, con tutti i Suoi ritmi ed i Suoi cicli.
Aldilà di riprendere massa magra, massa ossea, etc, ritroverebbe soprattutto se stessa!!!
Un caro saluto ed un augurio particolare, sperando di rileggerLa con notizie positive.
Sandra Liliana Giudici
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