Sono una donna di 34 anni ed a seguito di diversi eventi (lutto, perdita di lavoro, trasferimento) s

Sono una donna di 34 anni ed a seguito di diversi eventi (lutto, perdita di lavoro, trasferimento) sono entrata in una profonda depressione che mi ha spinto a rivolgermi sia ad uno psicologo che ad uno psichiatra per assumere antidepressivi.
(in passato, circa 10 anni fa, a seguito di disturbi alimentari e depressione, sono stata in cura per anni con Efexor da 75 mg per poi gradualmente ridurlo e sospenderlo). Mi è stato prescritto inizialmente il litio, che ho dovuto sospendere dopo circa un mese per una diarrea debilitante e persistente della durata di oltre 20 giorni. In seguito mi è stata prescritta la Mirtazapina, un quarto di pasticca la sera.
Purtroppo sento un forte aumento dell'appetito e con un passato di disturbi alimentari, sono terrorizzata dall'aumento ponderale. Già ho un regime alimentare controllato e faccio attività fisica regolare, purtroppo non è sufficiente. Sto implorando la psichiatra di trovare una valida alternativa alla mirtazapina che non comporti aumento di fame e quindi all'aumento ponderale. Ma fa a orecchie da mercante. Questa cosa mi sta fortemente ansiando e temo che arriverò a sospendere in maniera arbitraria la mirtazapina se la psichiatra non mi verrà incontro. Ci sono alternative? Ho possibilità di recuperare il mio umore senza incremento ponderale? Grazie.