Soffro di insonnia,prendo melatonina1,con poche gocce di SONIREM. Dormo 5/6 ore.Che mi consigliate?

2 risposte
Soffro di insonnia,prendo melatonina1,con poche gocce di SONIREM. Dormo 5/6 ore.Che mi consigliate?
Linsonnia dipende oltre che da molteplici fattori anche dall’età.
Non avendo specificato la sua non si può consigliarla.
Comunque si rivolga ad un neurologo che tratta disturbi del sonno e le saprà consigliare.

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