Salve, vorrei avere un'informazione io mi faccio manipolazioni cervicali in modo autonomo probabilme

Gentilissimo,
sicuramente automanipolarsi ripetutamente il collo non è consigliato da nessuna linea guida o manuale di terapia manuale. La manipolazione le dona sollievo perchè innesca degli effetti neurofisiologici (aumento dell'afflusso sanguigno, miglioramento della mobilità del distretto manipolato, ecc.), ma molto probabilmente la sua sintomatologia richiede un'attenta valutazione di un fisioterapista ,specializzato nella gestione dei disturbi muscoloscheletrici, in grado di inquadrare la tipologia di problema ed indicarle il trattamento più idoneo.
In letteratura scientifica ci sono articoli che parlano di correlazione tra manipolazioni cervicali ed eventi avversi severi, ma fa riferimento a manipolazioni eseguite da professionisti (fisioterapisti, chiropratici, osteopati). Ovviamente l'utilizzo della manipolazione è assolutamente sconsigliato in caso di red flags, ovvero presenza di segni clinici che potrebbero far pensare a qualcosa di serio.
Spero di averle dato delucidazioni in merito.
Cordialmente

Salve, sconsiglierei vivamente l’auto manipolazione cervicale se quella che utilizza è una tecnica diretta come il trust.
Non solo sta effettuando una manovra su una zona che non è rilassata
(perché lei attivamente sta utilizzando i muscoli per sostenere le sue braccia durante la manovra) ma non ha neanche i parametri corretti per effettuarla.

Buongiorno. Sconsiglio l'automanipolazione in quanto è molto difficile essere precisi su se stessi e rimanere rilassati a livello cervicale mentre si effettua la manipolazione.

Buongiorno,
Le consiglio un'attenta valutazione da parte di un Fisioterapista specializzato nei disturbi muscolo-scheletrici, in modo da individuare le migliori strategie per il disturbo lamentato. Sicuramente auto-manipolarsi il collo più volte (come anche a livello di altri distretti corporei) non è consigliato, potrebbe simulare un'alterazione del controllo motorio, ma ovviamente dovrà essere meglio indagato. La manipolazione effettuatua da Professioni può avere degli effetti avversi, ma soltanto nei casi in cui la manipolazione non dovrebbe essere effettuata, quindi occorre un'attenta anamnesi per sceglierla come strategia di trattamento.
A disposizione per eventuali chiarimenti.

buongiorno, se ha le competenze per fare questa manovra è ok. ma se lei sta rievocando un crack articolare senza cognizione di causa starà certamente sollecitando in maniera anomala il tratto cervicale (un pò come si fanno scrocchiare le dita senza un motivo logico).
le consiglio di rivolgersi ad un fisioterapista prima di complicare la sua situazione

Buongiorno
Avrei necessità di avere altre info,
Mi contatti telefonicamente, senza impegno.
Grazie

Il punto non è creare un danno ulteriore, il punto principale è che è sconsigliato fare thrust da soli alla cervicale o in generale perchè a tutti gli effetti non ha alcun senso e non dà risultati duraturi, infatti da quel che ho capito è una pratica che svolge costantemente. Solo un professionista può (se serve fare delle manipolazioni specifiche) scegliere il tratto corretto da manipolare. In questo modo non fa altro che creare continui compensi che non portano a nessun risultato. Cerchi un professionista competente nella sua zona.

Buonasera, le manipolazioni cervicali sicuramente hanno delle controindicazioni e degli effetti collaterali, ma la probabilità che avvengano è davvero molto bassa.
Nel suo caso, sentendo dolore dopo le manipolazioni e riportando che non vengono sempre bene non esagererei troppo nel farle.
Se ha dolore o fastidio, piuttosto, esistono molti esercizi specifici per il dolore cervicale.