salve , volevo espormi il mio problema . ho 15 anni , sono alto 1 e 69 e peso 53 kg . sono molto min

Salve, con una ginnastica propriacettiva correggiamo in tempi rapidi la sua postura.

Buongiorno, il consiglio è quello di affidarti ad un fisioterapista che, dopo aver visionato la tua postura, ti aiuterà con esercizi semplici e mirati a risolvere il tuo problema.
Saluti

Ciao ???????? il mio consiglio è affidati a un Osteopata, che possa osservare verificare e trattare la causa della tua postura errata, darti poi anche degli esercizi mirati da fare a casa, e alla fine dei trattamenti Osteopatici proporti delle sedute di rieducazione posturale...a tua disposizione per ulteriori chiarimenti...G.L

Ciao, affidati ad un fisioterapista osteopata per correggere al meglio la postura, attraverso mirati esercizi riuscirai a correggerla.

Rimango a disposizione
Dott. Alberto Marcellini

Buonasera, ti consiglip delle sedute di rieducazione posturale.
Un caro saluto

Salve, le consiglio una prima visita Osteopatica-Posturale per individuare la causa del suo problema e programmare poi il futuro percorso(esercizi posturali, esercizi respiratori, sedute Osteopatiche, consulto da altri specialisti come l’ortodonzista, il logopedista ecc... Grazie. Cordiali saluti.

Buongiorno,
Ti consiglio una valutazione da un osteopata e poi a seguire degli esercizi di ginnastica posturale.
Nel frattempo, in questo periodo che siamo costretti a casa, potresti cominciare a fare anche qualche esercizio per i muscoli posteriore delle spalle,magari con gli elastici. Poi appena tornerà tutto alla normalità visita da un professionista che saprà consigliarti degli esercizi proprio mirati per il tuo caso.

Esercizi propriocettivi mirati e risolve subito. Affidati a un fisioterapista esperto. Spero di averti aiutato. Dott. Silvestro Antonio

Ciao , il consiglio che posso darti è di fare una valutazione osteopatica in quando potresti capire se la tua postura è dovuta a qualche tensione o atteggiamento sbagliato che assumi durante il giorno . Dopo aver capito l'eziologia associato al trattamento è consigliabile qualche esercizio per il rafforzamento del dentato e dei romboidi che sono degli stabilizzatori della scapola .
Se vuoi altre informazioni non esitare a contattarmi.
ciao

Ciao, ti consiglio, considerata soprattutto la tua giovane età, di non trascurare assolutamente questa situazione perchè semmai si trattasse soltanto di un atteggiamento viziato, saresti ancora in tempo per evitare che la situazione possa aggravarsi irrimediabilmente . Ti consiglierei di parlarne con un ortopedico, semmai fosse necessario fare anche delle indagini strumentali per valutare le curve della colonna. Potrebbero essere utili anche una valutazione osteopatica, per intervenire eventualmente anche con dei trattamenti e sicuramente la ginnastica posturale . Spero di esserti stata di aiuto . Buona giornata

Gentile paziente Le consiglio una visita osteopatica che tenga conto della sua giovane età, della postura e della attività fisica che sta praticando.

Ginnastica alternata propriocettiva e rinforzo

Salve, potrebbe avere le scapole alate. Le consiglio dei trattamenti posturali e degli esercizi che il professionista le darà dopo la visita. Avendo una giovane età la sua postura può migliorare molto.
Cordiali

Buongiorno
Avrei necessità di avere maggiori informazioni, potrebbe inviarmi un messaggio con il suo contatto telefonico? senza impegno. Grazie

Salve, consiglio una visita da un osteopata, che dopo un'accurata valutazione obiettiva le spiegherà il migliore intervento per la sua postura.
Cordiali saluti

Salve, le consiglio una visita osteopatica per comprendere l'origine del problema e lavorare sullo stesso.
Resto a disposizione, Giulia Li Calzi Osteopata.