Salve volevo chiedere come posso liberarmi dalla masturbazione a tarda notte, dal vedere video porno

Salve, mi spiace molto per la situazione che descrive poichè posso comprendere il disagio connesso e l'impatto che la situazione ha sulla sua vita quotidiana. Ritengo fondamentale che lei possa richiedere un consulto psicologico al fine di esplorare la situazione con ulteriori dettagli, elaborare vissuti e pensieri emotivi connessi e trovare strategie utili per fronteggiare i momenti particolarmente problematici onde evitare che la situazione si irrigidisca ulteriormente.
Credo che un consulto con un professionista possa anche aiutarla ad identificare quei pensieri rigidi, disfunzionali e maladattivi che mantengono in atto la sofferenza impedendole il benessere desiderato.
Resto a disposizione, anche online.
Cordialmente, dott FDL

Buongiorno,
i dati che ho sono pochi per dare una risposta esaustiva, ma credo che il focus del suo lavoro terapeutico devono essere i suoi sentimenti di colpa. Bisognerebbe probabilmente esplorarli bene e altre emozioni come la vergogna, ecc, che origine hanno. Ipotizzo che i suoi sentimenti di colpa non riguardano solo la sessualità.
Se ha bisogno di essere più orientato non esiti a contattarmi.
Cordiali saluti
Minerva Medina

salve, credo che lei debba intraprendere un percorso psicologico per elaborare soprattutto l'emozione della vergogna. Ha pensato a un consulto psicologico?
Buona giornata.
Dott. Fiori

Buongiorno, se sente questa situazione come un peso è necessario agire in modo da ridimensionare il problema.
Ha già provato la terapia cognitivo comportamentale? penso potrebbe fare il caso suo.
dott Tealdi

Buongiorno e grazie per aver portato alla nostra attenzione una tematica per lei così delicata. Non penso sia importante il fatto che la masturbazione a tarda notte sia o non sia un problema o un qualcosa da definire "normale". Quello che importa è che questa situazione le sta arrecando ulteriore sofferenza e turbamento nonostante lei abbia già affrontato l'argomento nel suo percorso precedente. Questo potrebbe significare che esistino degli aspetti che meritano di essere esplorati ulteriormente e con maggiore attenzione. Ecco che uno spazio in cui ascoltarsi ed in cui sentirsi ascoltato potrebbe permetterle di dare un significato più profondo al suo sentire e permetterle di far luce su quelle zone che sono rimaste in ombra. Ascoltarsi e comprenderci più a fondo può fare la differenza e permetterci di tornare ad essere i liberi padroni delle nostre vite. Resto a sua disposzione, anche per dei colloqui online qualora lei abitasse lontano dal mio studio. Cordialmente, dott. Andrea Brumana

Caro utente, esistono numerosi approcci psicoterapeutici che possano darle non solo un supporto psicologico ma anche nuove ed efficaci modalità e strategie di gestione della problematica presentata. Le consiglierei di rivolgersi ad un professionista ad orientamento cognitivo-comportamentale o breve strategico.
Cordiali saluti
Dr.ssa Mariarosaria Russo

Salve, il punto non è che sia normale o meno ma perché lei si senta in colpa. La risposta sta nella sua storia di vita, nell'esperienza reale. Se è un disagio che le impedisce di vivere una vita serena è probabilmente l'ora di riprendere in mano la situazione. I momenti di vita possono essere diversi adesso rispetto a quando ha fatto psicoterapia e magari è necessario un nuovo approfondimento.
Rimango a disposizione, anche online.
Dott.ssa Camilla Ballerini

Buonasera, la questione sembra non consistere nel fatto di riuscire o non riuscire a smettere di masturbarsi, che in se non è un problema, come le ha detto la sua terapeuta. La questione da affrontare è il suo senso di colpa, che è ciò che la fa soffrire e che le causa un disagio psicologico. Le consiglio di intraprendere un percorso di psicoterapia dove possa lavorare sui processi inconsci che le causano i sensi di colpa, solo così questi ultimi potranno sparire. Se invece affronta la questione solo sul comportamento, cioè cercando di eliminare la masturbazione, non risolverà il problema dei sensi di colpa... Resto a disposizione se vorrà dei chiarimenti. Un caro saluto, Dott. Valerio Mura

Salve, come dicono alcuni colleghi , il punto su cui riflettere e lavorare è il senso di colpa, che dice qualcosa di lei in maniera personale e che riguarda la sua storia. Per questo le consiglio di chiedere una consulenza psicologica. Un saluto
Dott.ssa Antonella Abate

Salve. Credo che il suo problema pricipale sia il senso di colpa. Il senso di colpa è un buon carburante per i problemi di cui ci si vuole liberare, alimentandoli. Riprenda un percorso psicoterapeutico che possa aiutarla a comprendere il suo senso di colpa, da cosa ha avuto origine, ad esprimere e ad elaborare i vissuti emotivi originari e quelli vissuti nel presente, in modo che possa stimolare la fiducia in sé per affrontare le situazioni con maggiore serenità e meno senso di colpa. Distinti saluti

Salve, lavorare con uno psicoterapeuta su questi temi è sicuramente una buona possibilità. Un cordiale saluto

Buongiorno. Bisognerebbe capire cosa la porta alla masturbazione, se è una spinta sessuale oppure qualche altro sentimento. Non è raro che la sessualità venga usata per gestire emozioni critiche.
Le consiglio un percorso psicologico dove analizzare bene il disagio esperito concentrandosi in particolare sul prima e sul dopo.
Cordialmente.
Dott. Sassi

Buonasera. Sono disponibile per un consulto riguardo al tema. mi chiedo se ci sono motivazioni religiose dietro (mi reputo un esperto sul tema) o se è una questione più etica o di paura di dipendenza dalla pornografia. in tutti i casi resto a sua disposizione per un consulto per ascoltare più nel dettaglio il suo malessere e trovare insieme una soluzione.
a presto

Buongiorno, la ringrazio per aver esposto una tematica così delicata e mi dispiace che non sia riuscito a trovare una soluzione soddisfacente con il suo terapeuta. L'autoerotismo, come ha detto il suo terapeuta non è un comportamento problematico di per sé, in quanto rappresenta una delle modalità con cui si esprime la sessualità di una persona. Per il suo benessere mi sembra più importante esplorare meglio, con l'aiuto di un professionista, il senso di colpa associato alla masturbazione.
Cordialmente. Dott. Barontini

Salve
sarebbe interessante capire come ha concluso la terapia... lo ha scelto lei? Avete concordato assieme la dimissione?
Le consiglio un incontro di consulenza per approfondimenti. Sono disponibile anche online.
Cordiali Saluti Dott.ssa Tiziana Vecchiarini

Gentile utente, mi dispiace per il disagio espresso e comprendo che possa essere pesante da gestire. Ritengo sarebbe molto utile per lei provare a intraprendere un percorso psicologico per lavorare soprattutto sulle cause per le quali l'autoerotismo le genera questo disagio ed esplorare meglio le origini del suo senso di colpa.
Se ha piacere io sono disponibile anche online per un consulto senza impegno, dopo il quale potrà decidere liberamente se affrontare un nuovo percorso psicologico.
Un caro saluto,
Dott.ssa Giulia Voghera.

Salve, pochi elementi per dare una risposta sufficiente. Tuttavia le consiglio di intraprendere un percorso terapeutico per comprendere il motivo dei suoi sensi di colpa più che la necessità di esercitare autoerotismo che è assolutamente normale. Cordiali saluti. Professor Antonio Popolizio

Gentile utente, grazie per aver condiviso con noi la sua esperienza. Mi rendo conto del disagio che sta provando e delle difficoltà che sta vivendo.
Un parere psicologico per essere funzionale necessita di tanti dettagli, di ascolto e di una forte fiducia da entrambe le parti. Per tale ragione le assicuro la mia disponibilità se fosse interessato a ricevere maggiori informazioni e uno spazio sicuro in cui poter parlare.
Dott.ssa Veronica Guidi

Buon pomeriggio, bisognerebbe indagare perché si senta in colpa, poi cosa la spinga a continuare in questa direzione che avverte come fastidiosa, ed infine è possibile effettuare un trattamento EMDR sul problema specifico.