Salve vi scrivo perché ho un problema con il mio ragazzo che mi sta logorando dentro. Io e il mio

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Salve vi scrivo perché ho un problema con il mio ragazzo che mi sta logorando dentro.
Io e il mio ragazzo inizialmente eravamo buoni amici, lui era innamorato perso della sua ex che lo trattava malissimo ,ma nonostante questo continuava a fare di tutto per lei e addirittura aveva accettato un rapporto di solo sesso pur di starci insieme.Verso novembre dell’anno scorso lui non ce la faceva più, stava malissimo , allora io gli sono stata molto vicina, stavamo ogni giorno insieme finché lui a Natale mi ha confessato di avere una cotta bella forte per me a quel punto io gli ho detto che da parte mia i sentimenti non erano ricambiati e che lo vedevo solo come un amico.
Nonostante questo lui ha deciso di non mollare e ha fatto di tutto per conquistarmi ,fino a quando ad aprile io non gli ho confessato che anche i miei sentimenti fossero corrisposti e così ,dopo circa un mese, a maggio,ci siamo fidanzati.
Lui qualche settimana prima di metterci,ha parlato con la sua ex( la conversazione era iniziata perché lei aveva contatto lui),lei ha scritto messaggi del tipo:tanto perdi solo tempo con lei,io so che tu potrai avere anche una famiglia ma se io dovessi bussare alla tua porta tu torneresti da me .Questa ragazza non mi preoccupava,anzi mi facevo una risata quando sentivo queste cose perché come ho già detto durante quei mesi in cui lo avevo rifiutato lui aveva fatto di tutto per me ,quindi per me lei era insignificante.
Da quei messaggi lui ci ha chiuso definitivamente e da lì non si sono mai più sentiti.La batosta mi è arrivata però questa estate,un giorno lui mi ha confessato che nel periodo in cui gli piacevo e per me invece era solo un buon amico (quindi parlo da dicembre a febbraio) loro ancora si vedevano e facevano sesso,il problema è che lui sempre in quel periodo mi disse che anche se lei faceva di tutto per una notte con lui non sarebbe mai andato perché ci teneva troppo a me. Quando ho chiesto spiegazioni lui si è scusato e mi ha detto che è consapevole di aver sbagliato,ma si è giustificato dicendo(giustamente) che io l’avevo rifiutato e che quindi essendo solo amici lui era libero di farlo.Oggi abbiamo fatto 7 mesi di relazione,una relazione bellissima lui dimostra di essere innamorato di me,ho le chiavi di casa sua(chiavi che doveva dare alla ex,ma ha detto che non se le meritava)mi ha presentato a tutti i suoi parenti che mi invitato spesso a pranzo o a varie cerimonie, non riusciamo a stare un giorno senza vederci e mi tratta veramente benissimo.Ma io non riesco a fidarmi sto con il pensiero ossessivo che lui sia ancora innamorato di lei o perlomeno che ci pensa ancora ,sto a pensarci ogni giorno da ormai 7 mesi.Ho avuto molte rassicurazioni da parte sua sull’argomento,ma alcune volte capita che ne parla e questo non fa altro che aumentare le mie insicurezze,spesso ne parla in negativo facendo intendere che la nostra relazione è tutta un altra cosa,capita raramente che la nomina per raccontarmi una cosa che era successa quando stavano insieme.Questo mi confonde ancora di più,non capisco se la nomina perché ormai è superata quindi si sente abbastanza libero di parlane con me o perché è ancora legato a lei.Un giorno allora per capire qualcosa ho letto le loro chat e ho visto che lui un mese prima che ricambiassi i sentimenti aveva detto a lei che gli aveva distrutto l’anima,parlando però al passato.Questo ha peggiorato la situazione perché mi ha portato a pensare che fino a poco prima che ci mettessimo lui ancora era innamorato di lei.Non so se sono paranoie che mi faccio io,non so se lui ormai ha superato la cosa o in realtà ancora c’è qualcosa.Mi servirebbe il consiglio di uno specialista perché sto davvero male,spero di ricevere una risposta.
gentilissima buongiorno,
se, come lei scrive, il suo ragazzo le offre mille spunti per rassicurarla di ciò che prova per lei, di cos'altro avrebbe bisogno per essere serena? Questo per dirle che i suoi dubbi sulla vostra storia parlano molto più di lei che del vostro rapporto. La sua difficoltà a fidarsi è circoscritta a questa relazione o la riconosce come un suo tratto?
Un saluto cordiale, dott.ssa Manuela Leonessa

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Gentile utente, è importante che lei intraprenda un percorso di supporto psicologico per analizzare queste dinamiche che racconta.
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Dott. Luca Rochdi
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Gentile utente,
Sicuramente la storia che il suo ragazzo ha avuto con quella persona, lo ha assorbito molto e lo ha fatto molto soffrire. Dopo una relazione così dolorosa, soprattutto quando si sperimenta un'esperienza migliore e più appagante, può sovvenire il pensiero della storia precedente, che continua a fare soffrire. A volte si soffre di più a posteriori, quando la storia è finita e nel presente si sta meglio, perché finché lui era in quella relazione, per quanto potesse riconoscere la tossicità del rapporto, non riusciva a vedere lucidamente le cose e forse era emotivamente dipendente da quella partner un po' manipolatoria. Ora che sta con lei e che avete una relazione così bella, può darsi che lui veda più oggettivamente il male che ha passato prima, perché ora sa che cosa significa stare bene con qualcuno, prima no. Forse pesa queste due esperienze come su due piatti di una bilancia e ora può constatare quanto è stata dura e quanto gli ha fatto male stare con quella persona. Parlarne con lei per lui potrebbe significare poter mettere in parola un dolore molto forte con qualcuno di cui si fida. Certo questo fa soffrire lei, ma non è detto che questo parlare ogni tanto della sua ex significhi che lui prova ancora dei sentimenti per lei: può darsi che lui abbia solamente bisogno di sfogarsi e, sono d'accordo con lei, dovrebbe farlo con qualcun altro, magari con un terapeuta. Sia comprensiva nei suoi confronti, ma non metta da parte i suoi sentimenti per lui: se per lei è doloroso sentirne parlare, trovi il modo giusto per parlare di come si sente quando lui ne parla. Parlatevi in modo trasparente di ciò che provate: è un ottimo modo per gestire le vostre rispettive preoccupazioni. Se vuole parlarne meglio, mi scriva pure.
Cordialmente,
Dott.ssa Cecilia Bagnoli
Salve, mi spiace molto per la situazione ed il disagio connesso
Ritengo innanzitutto importante che lei possa svegliarsi uno spazio per capire cosa pensa e cosa prova verso questa persona e che possiate trovare un modo per scambiarvi in maniera diretta ma senza giudizi pareri ed opinioni circa ciò che sta accadendo al fine di trovare una soluzione che possa soddisfare le esigenze di tutti. Ritengo importante che voi possiate richiedere un consulto anche di coppia al fine di elaborare pensieri e vissuti e motivi connessi e trovare strategie utili per fronteggiare i momenti particolarmente problematici onde evitare che la situazione possa irrigidirsi ulteriormente. Credo che un consulto con un terapeuta cognitivo comportamentale possa aiutarvi ad indagare coi pensieri rigidi e disfunzionali che mantengono in atto la sofferenza impedendovi il benessere desiderato.
Resto a disposizione, anche online.
Cordialmente, dott FDL
Buongiorno gentile ragazza, mi dispiace per la situazione che hai descritto, perché immagino possa essere fonte di grande sofferenza. Nonostante le rassicurazioni del tuo ragazzo, la tua insicurezza sembra persistere, secondo te che cosa la mantiene in vita? Ti capita di sentirti insicura anche in altri contesti e in altre relazioni? Contattami pure se ti va di esplorare insieme a me le tue risposte a queste e altre domande. Un caro saluto, buone feste. Dott.ssa Arianna Broglia
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Sentirsi insicuri in una relazione è una sensazione molto comune. Sebbene sia normale provare questi sentimenti, a volte, quando sono prevaricanti, è probabile che li stiate provando perché un proprio meccanismo va contro se stessi. Nonostante la bellezza del rapporto che dice, essere insicuri in amore è osservabile tramite campanelli d'allarme: 1) eccessivo, 2) diffidenza, 3) gelosia, 4) pensare vi stia mentendo, 5) credere che il partner la lascerà etc. Questo è causato da tante variabili: 1) dalle relazioni passate difficili, 2) bassa autostima, 3) ansia o stress, 4) paura del rifiuto etc. Vivere con insicurezze, sia in amore che verso se stessi, può finire per influenzare le sue emozioni, i suoi pensieri e le sue azioni. Per questo motivo è importante lavorare su questo aspetto e prendere il controllo dei pensieri che possono minare la fiducia sia nella relazione che a livello personale. La fiducia è una delle pietre miliari di ogni relazione sana.
Scusi la franchezza, il problema è suo, della sua incapacità di fidarsi e della sua gelosia. Dovrebbe farsi aiutare attraverso un percorso di psicoterapia che indaghi sul suo stile di attaccamento. Cordialmente, dr.ssa Daniela Benvenuti
Buonasera, quando chiedi di essere rassicurata al tuo compagno e lui ti risponde in tal senso, come ti senti in quel momento? E dopo un po' di tempo?
Di solito si crea un circolo vizioso per cui non si riesce a fare a meno delle rassicurazioni, e si tende ad essere sempre più insicuri.
Non so se sia il tuo caso, ma se è così proverei a diminuire le richieste ed affidarsi al comportamento del compagno più che alle parole.
Spero di essere stata utile.
Resto a disposizione, un saluto.
Buonasera. Mi dispiace per il malessere che sta sperimentando e che condivide in questo spazio. La richiesta per la quale vorrebbe ricevere dei feedback specialistici, se ho ben compreso le sue parole, sembra essere legata al desiderio di definire, o di essere aiutata a definire, come sensati o meno i pensieri, dubbi, sentimenti ecc. che sta sperimentando nella relazione che sta vivendo con il suo partner, dati alcuni particolari trascorsi che ha descritto. Non credo che qualcuno meglio di lei possa dar senso ai propri vissuti, pensieri e sentimenti, ma mi domando anche se in questo momento stia vivendo una situazione relazionale all’interno della quale sente la fatica di riuscire a fare sufficiente chiarezza dentro se stessa. Se sentisse la necessità di approfondire ulteriormente la propria esperienza ed avere uno spazio di ascolto e di elaborazione dei propri vissuti potrebbe certamente contattare un/a professionista. Un saluto, Dott. Felice Schettini
Buonasera, se non ci sono elementi concreti : messaggi o altro, fra il suo ragazzo e la sua ex allora probabilmente le sue insicurezze nascono dal suo mondo interiore. Può cercare un aiuto professionale per trovare chiarezza in ciò che sente veramente per questa
persona e, soprattutto, trovare le ragioni del suo sentirsi così in secondo piano rispetto ad un fantasma.
Cordiali saluti
Dott.ssa Valeria Randisi
Buonasera, il dubbio che la attaglia è legato alla possibilità di stare nell’imprevedibilità dell’altro significato. In ogni relazione amorosa può avvenire un inciampo, un qualcosa che possa far sorgere dubbi o interrogare. Il nodo è cosa farne, come stare nella posizione di chi si apre all’anarchia che è propria di ogni essere umano che, in quanto tale, è incontrollabile. Se ciò che le fa questione le causa disagio ed avverte difficoltà nell’affrontare questi dubbi, valuti il ricorso ad un percorso professionale. Un saluto cordiale
Carissima, da quanto ha scritto sembrerebbe che in questo momento il problema sia più suo che non del suo fidanzato; le sue preoccupazioni, sempre rifacendomi a quanto da lei descritto, non trovano una corrispondenza nella realtà. Per questa ragione mi sento di suggerirle l'avvio di una consulenza psicologica con un professionista; potrebbe essere l'occasione per comprendere quale possa essere la fonte di queste insicurezze e quali strategie possano essere messe in campo per fronteggiare le sue preoccupazioni e superarle. In fondo lei merita di vivere al meglio e con soddisfazione la relazione con il suo fidanzato. Sono ovviamente a sua disposizione qualora lo ritenesse utile, anche da remoto. Cordiali saluti. Dottor Montanaro
Buongiorno,
è molto probabile che le preoccupazioni di cui parla potrebbero essere affrontate in un breve percorso di coppia, che possa accompagnarvi verso un legame ancora più forte. Il vostro è un rapporto cominciato con delle difficoltà che pian piano si sono appianate, è possibile che con l aiuto di uno specialista potreste insieme superare anche questo.
Cordiali Saluti
Dott. Diego Ferrara
Mi dispiace sentire che stai vivendo un'esperienza così difficile e che ti senti insicura nella tua relazione. È comprensibile che i dubbi e le preoccupazioni riguardo al passato del tuo ragazzo possano influenzare il tuo benessere emotivo. Ti consiglierei di cercare il supporto di uno psicologo o di uno specialista nella consulenza di coppia per esplorare queste insicurezze e lavorare su una comunicazione aperta ed empatica con il tuo ragazzo. Un professionista potrebbe aiutarti ad affrontare i tuoi pensieri ossessivi, a sviluppare la fiducia in te stessa e a gestire le preoccupazioni riguardo al passato del tuo partner. Rimango a disposizione, Dott.ssa Francesca Gottofredi.
Salve, da ciò che scrive il suo ragazzo non ha mai fatto nulla che abbia fatto scaturire in lei dubbi da quando state insieme, ma queste paure che lei ha appartengono più a un lui del passato; aprire un dialogo con lui è importante ed esporre in modo chiaro le proprie preoccupazioni potrebbe essere un modo per ricevere rassicurazioni, tuttavia le consiglio di concentrarsi maggiormente sul vostro presente e non lasciarsi confondere e distrarre dal passato che non vi riguarda.
Un abbracciio, dott.ssa Marzia
Gentile utente, la ringrazio per aver condiviso con noi la sua esperienza. Dalle sue righe percepisco l'angoscia nel vivere in così tante insicurezze e dubbi. Mi sembra però che dall'altra parte lei riceve continuamente conferme quindi forse c'è da interrogarsi suoi suoi punti deboli e da dove deriva dentro di lei tale insicurezza. Non si precluda un percorso psicologico per esplorare sé stessa e potersi relazionare in maniera più serena con gli altri.
Resto a disposizione per altri chiarimenti
Dott.ssa Veronica Guidi
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Gentile utente, grazie per essersi rivolta a noi. Mi dispiace per ciò che descrive, immagino che dev'essere difficile vivere in una situazione di costante insicurezza, e conseguente paura di perdere l'altro. Le continue rassicurazioni non sembrano bastare, tuttavia non avverte elementi di preoccupazioni nel comportamento del suo compagno. Io credo che sia importante che lei si guardi dentro e si faccia una domanda, che potrebbe apparirle scomoda, riguardo al suo rapporto con la fiducia, in se stessa, negli altri. Sarebbe importante darsi l'opportunità di parlarne con un professionista, in uno spazio adeguato. A disposizione, Dott.ssa Angela Ricucci
Mi dispiace sentire che stai vivendo questa situazione così angosciosa e confusa nella tua relazione. È comprensibile che tu stia cercando risposte e chiarezza su ciò che è successo in passato e su come si sente il tuo ragazzo ora.

È importante ricordare che le persone possono avere passati emotivamente complessi e che i sentimenti possono cambiare nel tempo. Tuttavia, la chiave in una relazione è la comunicazione aperta e onesta tra i partner.

Ecco alcuni suggerimenti su come affrontare la tua situazione:

Comunicazione: Continua a parlare con il tuo ragazzo in modo aperto e sincero. Spiega come ti senti e le tue preoccupazioni riguardo alla sua relazione passata con la sua ex. Chiedi chiarimenti su come si sente ora e se è completamente pronto a impegnarsi pienamente nella vostra relazione.
Rassicurazioni: Richiedi rassicurazioni, ma cerca di non diventare ossessiva al riguardo. È importante che tu possa sentirti sicura nella tua relazione, ma è anche importante trovare un equilibrio per evitare di mettere troppa pressione sul tuo ragazzo.
Consulenza di coppia: Se le preoccupazioni e l'ansia persistono, potresti considerare la possibilità di cercare l'aiuto di uno specialista in terapia di coppia o consulenza individuale. Un terapeuta può aiutarti a esplorare i tuoi sentimenti, le tue insicurezze e lavorare sulla fiducia nella tua relazione.
Lavora su te stessa: Nel frattempo, potresti anche considerare di lavorare sulla tua autostima e sulla tua sicurezza personale. Un terapeuta individuale può aiutarti a sviluppare strategie per gestire meglio i pensieri ossessivi e le insicurezze.
Tempo: Le relazioni richiedono tempo per maturare e svilupparsi. È importante concedere a voi stessi il tempo per crescere insieme e costruire la fiducia reciprocamente.
Ricorda che è normale avere insicurezze in una relazione, ma è anche importante affrontarle in modo sano e costruttivo. La consulenza professionale può essere un valido aiuto per te e il tuo ragazzo per superare questa difficoltà e rafforzare la vostra relazione.
Gentilissima, ho letto attentamente ciò che ha scritto, comprendo la sua angoscia, il suo dolore. Da ciò che emerge dal suo scritto non c'è tradimento e non c'è offesa subita, anzi emerge un fidanzato felice di questa relazione, non la rovini con i suoi dubbi perché questo atteggiamento nel tempo logora anche i più sinceri sentimenti. La fiducia è un nodo suo col quale deve entrare in contatto e sciogliere. Potrà non volerlo fare ora ma la vita, purtroppo, lo presenterà di nuovo e di nuovo fino a quando non lo risolverà. La mia indicazione è quella di rivolgersi ad un professionista che la aiuti ad attraversare questo dolore ed emergere più forte e sicura di sé. Se le farà piacere mi rendo disponibile. Si prenda cura di sé. Un caro saluto
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