Salve, un paio di settimane fa, mentre effettuavo degli squat a corpo libero ho compiuto un moviment

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Salve, un paio di settimane fa, mentre effettuavo degli squat a corpo libero ho compiuto un movimento errato col ginocchio sinistro, facendo rientrare leggermente il ginocchio nel movimento. Ho sentito un leggero strappo interno che mi ha procurato dolore. Nei due giorni successivi ho avuto difficoltà a muovere il ginocchio e ho utilizzato ghiaccio e ho preso antinfiammatori. Dopo qualche settimana riesco a compiere tutti i movimenti giornalieri, riesco a camminare ecc. Mi è rimasto solo un leggero fastidio/dolore durante movimenti di squat o simili a freddo, nella parte anteriore sinistra del ginocchio. Pensate possa essere una lesione del legamento crociato anteriore?
salve difficile sapere se c'è stata una lesione al crociato senza aver chiara la dinamica del trauma e senza una visita. Potrebbero essere esiti di un processo infiammatorio a carico del menisco. Veda se migliora altrimenti si faccia visitare

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