Salve, sono una studentessa universitaria di 22 anni. Ho sempre affrontato gli studi con ansia, ma d

Gentile utente, sarebbe importante che i familiari sostenessero il suo percorso, e continuerei con il tentativo di spiegare il disagio che prova, ma lei è anche maggiorenne, non ha bisogno del consenso genitoriale per il trattamento, quindi, potrebbe cercare, nel posto nel quale vive, consultori o sportelli psicologici che offrono consulenze gratuite (se il limite è quello economico) o nel sistema pubblico, nel quale la spesa economica è sicuramente minore rispetto al privato e magari, con risparmi riuscirebbe a permettersi delle sedute. Ciò le permetterebbe di ricevere l'aiuto per lei necessario.
Cordialmente Dott.ssa Alessia Battista

cara utente, se lei si rende conto di aver bisogno di un aiuto (da terapeuta familiare mi rendo conto che emotivamente, alcuni genitori non sono stati abituati a gestire le ansie dei figli e come strategie pensano di rassicurare minimizzando), sta a lei cercarlo. Ne va del suo benessere e della sua salute mentale, ma anche delle possibilità di socializzazione vitali a questa età e dei successi accademici. Se non la appoggiano, tocca a lei cercare autonomamente uno psicoterapeuta. Se non la appoggiano economicamente, può rivolgersi alle strutture pubbliche sul territorio. In bocca al lupo.

Salve, mi spiace molto per la situazione che descrive poichè posso comprendere il disagio connesso e l'impatto che la situazione ha sulla sua vita quotidiana. Ritengo fondamentale che lei possa richiedere un consulto psicologico al fine di esplorare la situazione con ulteriori dettagli, elaborare vissuti e pensieri emotivi connessi e trovare strategie utili per fronteggiare i momenti particolarmente problematici onde evitare che la situazione si irrigidisca ulteriormente.
Credo che un consulto con un professionista possa anche aiutarla ad identificare quei pensieri rigidi, disfunzionali e maladattivi che mantengono in atto la sofferenza impedendole il benessere desiderato.
Resto a disposizione, anche online.
Cordialmente, dott FDL

Buongiorno gentile utente, nessuno eccetto Lei può sapere (direi ancor meglio sentire) di avere bisogno di un aiuto a livello psicologico. I consigli che provengono da altri, pur in buona fede, non hanno rilevanza giacché nessuno può sapere esattamente che cosa Lei prova.
La descrizione che da della sua situazione attuale evidenzia uno stato ansioso pervasivo che meriterebbe di essere oggetto di riflessione in sede psicoterapeutica.
Se ne avverte necessità intraprenda senza indugio un percorso terapeutico con uno psicoterapeuta di sua fiducia, concedendosi anche di provarne più d'uno finché non troverà quello che sentirà adatto a Lei.
Un caro saluto

Buongiorno,
mi dispiace molto per la situazione in cui si trova, dover affrontare il suo malessere ed avere la percezione che non venga compreso dagli altri.
Avendo lei 22 anni però, può intraprendere un percorso psicologico in maniera indipendente e se il tema economico è un problema, ci sono molte possibilità di trovare percorsi a prezzi agevolati. Le consiglio di ascoltarsi e di iniziare a prendersi cura di sé.
Buon inizio, Dott.ssa Quattrini.

Buongiorno, da quello che racconta il suo malessere si protrae da tempo e immagino che per lei non sia stato semplice maturare l’idea di poter chiedere un aiuto professionale per non dover più affrontare da sola la situazione in cui si trova. Per compiere questo passo probabilmente desidererebbe ricevere l’appoggio e il supporto dei suoi familiari ma per il momento pare non essere una strada del tutto percorribile.
Mi chiedo se per lei fosse possibile immaginare di ricercare l’aiuto di un professionista indipendentemente dall’appoggio dei suoi genitori. Se così fosse su ogni territorio sono presenti diverse realtà che si occupano del benessere psicologico, alle quali può rivolgersi per intraprendere un percorso gratuitamente o a prezzi agevolati, ad esempio consultori familiari e sportelli psicologici. Mi chiedevo inoltre se nella città in cui studia è presente un servizio di supporto psicologico offerto dall’Ateneo ai suoi studenti, per lei potrebbe essere una preziosa risorsa.
Resto a disposizione e le auguro una buona giornata.
Angela Perrini, psicologa

Salve, mi dispiace per la situazione che sta vivendo. Poiché i suoi genitori non la aiutano dovrà lei cercare di affrontare la situazione da sola. Per quanto riguarda il discorso economico, può rivolgersi ai consultori della sua zona.
Buona giornata.
Dott. Fiori

Buongiorno, purtroppo non sempre le persone che ci sono vicine riescono a comprendere il nostro disagio, solo noi conosciamo veramente noi stessi e possiamo capire quando è il momento di chiedere aiuto ad un esperto, se il suo è solo il bisogno di avere il consenso dalla sua famiglia, credo che questo è proprio il momento di diventare adulta e di prendere le proprie decisioni.

Gentile utente, mi dispiace per la situazione che sta attraversando. I genitori sono le persone alle quali possiamo affidarci e richiedere il loro appoggio, anche se all'inizio può sembrare che non lo stanno agendo. Potrebbe parlarne in modo ancora più esplicito, enfatizzando il suo disagio e bisogno di ricevere un sostegno psicologico (dire apertamente quali sono le sue emozioni e il suo vissuto). Può considerare anche l'idea di rivolgersi al consultorio di riferimento territoriale e richiedere di parlare con lo psicologo presente o altre figure professionali presenti in servizio.
Capisco che l'ansia si può manifestare in diverse situazioni ed è importante per il proprio benessere conoscere le giuste strategie di resilienza e di fronteggiamento dell'ansia.
Spero che riceverà il supporto della sua famiglia per avviare un percorso psicologico.
In bocca al lupo!
Buona giornata

Buongiorno, ci sono molti strumenti per comunicare correttamente con le persone in modo da far arrivare il messaggio.
Ha pensato di rivolgersi ad uno sportello psicologico gratuito? Così può iniziare a parlarne e capire come ottenere l'appoggio dei suoi.
dott Tealdi

Buongiorno e grazie per aver portato alla nostra attenzione la sua attuale situazione. Io penso che il suo desiderio di poter affrontare un percorso psicologico sia assolutamente sano e, dato il carico di sofferenza che ha descritto, anche utile al fine di dare un significato più profondo al dolore e all'ansia che sta provando in questo periodo della sua vita. Le posso consigliare di continuare a parlare coi suoi genitori facendo loro comprendere come un percorso psicologico altro non sia che un investimento sul suo benessere, ricordando loro che una sofferenza inascoltata potrebbe aumentare presentando un conto più salato, mentre una sofferenza affrontata e compresa ci permette di crescere come esseri umani diventando più consapevoli delle nostre scelte e delle nostree vite. Lei è maggiorenne e, maggior ragione, in grado di comprendere l'importanza delle proprie scelte. Rimango a sua disposzione anche per dei colloqui online, qualora lei abitasse lontano dal mio studio. Cordialmente, Andrea Brumana

Cara utente, mi dispiace molto per il disagio descritto. Sarebbe interessante comprendere come si manifesta l'ansia e come reagisce per gestirla. Potrebbe notevolmente ridurre il disagio percepito se attivasse un percorso con un professionista che conosca la modalità più giusta per aiutarla nella gestione e nell'attenuazione dei sintomi ansiosi. Essendo maggiorenne può intraprendere un percorso psicologico in maniera autonoma e se il costo dovesse essere un problema esistono molte possibilità di trovare percorsi online e in presenza a prezzi agevolati.
Cordiali saluti
Dr.ssa Mariarosaria Russo

Cara utente, come le hanno già consigliato i colleghi lei è maggiorenne e quindi può decidere autonomamente per la sua salute. Le consiglio di cercare consultori nella sua zona e chiedere. Forse per la sua situazione può essere importante fare questi passi anche in autonomia. Un saluto, Dott.ssa Antonella Abate

Salve, avviare una conversazione con i suoi genitori dove racconti dettagliatamente le sue difficoltà ed una richiesta esplicita è sicuramente la soluzione migliore. Qualora questa strada sia stata già percorsa ripeterlo in modo semplice raccontando non solo delle sue difficoltà sullo studio ma anche di quelle gastriche controllate con i farmaci e le sue paure concludendolo con la sua esplicita richiesta di un aiuto da parte di un professionista, è una buona possibilità. La sua modalità di vivere alcune esperienze, "affrontato... ... con ansia" rende non semplice comunicare alcune sue esigenze e pertanto riproporle cercando di non alzare i toni emotivi davanti alle difficoltà è un buon modo. Provi a pensare cosa dire a quelle che possono essere le loro risposte e le sue nuove argomentazioni. Valuti lei stessa se quello che dice è chiaro al suo interlocutore. Nel caso in cui questo non sia utile le può essere utile cercare uno sportello di ascolto anche in ambito universitario gestito da psicologi o una struttura pubblica che fornisca un servizio di sostegno psicologico. A volte i professionisti nei limiti delle disposizioni ordinamentali possono venire incontro a situazioni come la sua ma non è semplice in quanto si tratta di attività private che hanno comunque dei costi da sostenere. Solitamente sono servizi che vengo prestati per un tempo limitato ma che possono comunque aiutarla almeno per gestire questo momento di difficoltà con i suoi familiari. Un cordiale saluto

Buongiorno,
provi ad aprire un confronto sereno con i suoi familiari in relazione al suo bisogno d'aiuto. A volte può non essere facile far comprendere a chi ci circonda che abbiamo bisogno di un aiuto per superare una condizione che ci crea disagio. E può essere percepito come spiacevole quando questo bisogno non viene pienamente riconosciuto. Valuti serenamente la situazione; indubbiamente l'appoggio dei suoi genitori è per lei importante, ma nel caso non fosse possibile avere il loro appoggio, può comunque muoversi in autonomia se lo ritiene opportuno. Nel caso, esiste la possibilità di rivolgersi ai servizi psicologici universitari (molte università li hanno e di solito funzionano bene), o a strutture pubbliche.
Cordialmente, EP

Gentile utente buonasera, mi rendo conto che il fatto che i suoi genitori svalutino questa situazione problematica che lei porta, ha un forte impatto su di lei. A maggior ragione se il suo problema è stato accentuato da una situazione di lutto non risolta.
Mi farebbe molto piacere poterne parlare insieme. A presto,
Dott. Barletta

Salve, comprendo pienamente il suo stato di malessere e la difficoltà dei suoi genitori a darle il supporto di cui avrebbe bisogno. Potrebbe però dire loro che a prescindere da ciò che loro credono, lei vuole provare a confrontarsi con un professionista. In alcune situazioni si possono concordare prezzi calmierati o se vuole andare gratuitamente ci sono i servizi delle asl. Rimango a disposizione per qualsiasi informazione. Cordiali saluti

Buongiorno, penso non sia facile convivere con questa ansia, senza essere riconosciuti nel proprio disagio. Lei è comunque maggiorenne e può decidere per sé se intraprendere un percorso psicologico o meno.
Cordiali saluti e buona giornata
Rossella Neri

Mi dispiace per la situazione che sta vivendo. Potrebbe spiegare ai suoi genitori che, mentre è normale provare ansia per lo studio, i suoi sintomi stanno influendo sulla sua salute e sulla qualità della sua vita. Potrebbe aiutare condividere esempi concreti di come l’ansia la ostacoli ogni giorno e menzionare che il supporto psicologico non è solo per "problemi gravi," ma per migliorare il benessere personale. Potrebbe anche suggerire un primo colloquio informativo con uno psicologo per aiutare loro a capire come può esserti utile. Come invece hanno sottolineato i colleghi, la sua età le permette di intraprendere un percorso in autonomia, qualora ci fossero difficoltà economiche può richiedere ai servizi delle asl o far presente la situazione ad un privato e concordare un prezzo calmierato.
Resto a disposizione, cordiali saluti.
Dott.ssa Roberta Micheletti

Gentile utente, l’ansia che descrive, amplificata dalla recente perdita nella sua vita, è un segnale importante che merita attenzione e rispetto. È comune che eventi traumatici facciano riemergere emozioni e paure che possono influire su diversi aspetti della nostra quotidianità, compresi gli studi. È chiaro che le risposte dei suoi genitori, che minimizzano il suo disagio, possono farla sentire ancora più sola e non compresa nel suo vissuto. Comunicare il proprio malessere a chi non riesce a vedere al di là delle proprie esperienze può essere frustrante, ma è fondamentale che lei riesca a expressare in modo chiaro e diretto l'intensità delle sue emozioni. Potrebbe essere utile preparare un momento in cui parlarne, esprimendo ciò che sente realmente, evidenziando come l'ansia stia impattando non solo i suoi studi, ma anche la sua salute e il suo benessere generale. Sottolineare che la sua richiesta di supporto non è una questione di debolezza, ma un passo necessario per affrontare il dolore e l'ansia che sta vivendo, potrebbe aiutarli a comprendere meglio il suo bisogno di un aiuto professionale. Inoltre, potrebbe considerare di iniziare comunque un percorso terapeutico anche senza il supporto immediato della famiglia; questo potrebbe fornirele strumenti per gestire l'ansia e il dolore, oltre a rafforzare la sua voce nel richiedere supporto.
Se desidera esplorare ulteriormente queste emozioni e strategie, non esiti a contattarmi.
Prevedo condizioni agevolate per giovani pazienti che, come Lei, condividono una seria e sensata domanda.
Cordialmente, dottoressa Laura Lanocita.

Grazie per aver condiviso la sua esperienza. L'ansia che sta vivendo, accentuata dalla perdita di un familiare, è comprensibile, ma è importante che la sua famiglia comprenda la gravità della situazione. Può provare a spiegare loro non solo gli effetti sull'università, ma anche sull'equilibrio psicofisico in generale. Supporti esterni come articoli o consulenti professionisti potrebbero aiutarla a rafforzare il suo messaggio. Un consulente universitario potrebbe anche essere utile per parlare con la sua famiglia. Chiedere aiuto è un passo fondamentale per migliorare il suo benessere.