Salve, sono una ragazza di 27 ani. Ho fatto un esercizio sbagliato in palestra più di un mese fa e h

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Salve, sono una ragazza di 27 ani. Ho fatto un esercizio sbagliato in palestra più di un mese fa e ho iniziato ad avere forti dolori lombari e alle anche, soprattuto quella destra. Cosi ho fatto dei raggi ed è risultato che c'è una ridotta ampiezza dello spazio intersomatico L5-S1. Cosa posso fare in questo caso? C'è una terapia efficace? Sarei grata se qualcuno mi rispondesse.
Salve, senza visitarla difficile dare una risposta esauriente. Se la causa è la discopatia almenk 1 ciclo di fisioterapia potrebbe essere utile. Saluti

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