Salve sono una ragazza che da un po di tempo sto riscontrando un blocco. Non riesco (solo al pensie

Buongiorno, innanzitutto occorrerebbe valutare come mai questo blocco si sia verificato proprio ora, e capire come procedano gli altri campi della tua vita. Sembrerebbe che dei fattori di ansia e di controllo abbiano un pò preso il sopravvento in questo periodo della tua vita, e che abbiano trovato manifestazione nella dimensione sessuale.
Ti consiglio di provare a parlare dei tuoi vissuti con un/una psicosessuologo/a e provare a lavorare su come ristabilire uno stato di comfort e benessere che ti permetta di vivere le esperienze della vita con maggiore disponibilità e appagamento. In bocca al lupo.

Buonasera, grazie per la sua condivisione.
Può essere utile approfondire da dove origina questa paura.
Spesso capita che dietro paure del genere ci siano resistenze interiori rispetto ad altre tematiche personali che possono essere difficili da affrontare per lei.
A presto.
VB

Gentile,

la ringrazio per aver condiviso la sua esperienza. Può non essere semplice anche solo immaginare di entrate in intimità con un partner, quando certi pensieri e certe paure diventano particolarmente insistenti nella nostra mente.
Concedersi l'opportunità di esplorare il tema che porta insieme ad un professionista potrebbe rappresentare un'occasione preziosa per comprendere meglio il vissuto di "blocco" che sperimenta nell'attualità in questo ambito della sua vita.

Un saluto.

Gentilissima, è normale avere paura di contrarre le MST soprattutto se non si ha un partner stabile. Posso immaginare quanto sia difficile combattere tra il desiderio di intimità e la paura che questa possa crearsi per via della possibilità di incorrere in malattie sessualmente trasmissibili.
è sicuramente importante fare prevenzione:
-Uso del preservativo: il metodo più efficace per prevenire molte MST.
-Vaccinazioni: esistono vaccini contro alcune infezioni, come l'HPV e l'epatite B.
-Test regolari: la diagnosi precoce e il trattamento tempestivo sono fondamentali. È consigliabile sottoporsi a test regolari per le MST, soprattutto se si hanno comportamenti sessuali a rischio.
Inoltre scrive che lei possiede il vaccino per l'HPV perciò ha una protezione che abbinata alla prevenzione possono farla restare serena. Le MST sono inoltre curabili con gli antibiotici e altre terapie. Per superare questo 'blocco' come lo definisce, le consiglio una consulenza di supporto per accompagnarla in questo percorso delicato: entrare nell'intimità delle persone può essere fatto con una buona relazione terapeutica!

Gentile utente, posso solo immaginare come si possa sentire e come questo vissuto la stia condizionando. Sarebbe importante indagare da dove arriva e nasce questo timore, questi pensieri. Esplorando la sua storia ed i suoi vissuti potrà comprendere cosa sta accadendo e come trovare la sua strada per stare meglio. Si affidi ad un professionista che la possa accompagnare in questo percorso. Rimango a sua disposizione Dott.ssa Alessia D'Angelo

Capisco che la paura di contrarre malattie sessualmente trasmissibili possa generare un blocco significativo, influenzando la tua capacità di vivere esperienze intime. Questa paura, spesso alimentata dall'ansia, può rendere difficile affrontare l'idea stessa di un incontro sessuale. È importante, però, ricordare che queste preoccupazioni, pur essendo comuni, possono essere gestite in modo sano.

Un primo passo utile potrebbe essere quello di acquisire informazioni precise sui rischi reali delle malattie sessualmente trasmissibili e sui metodi di protezione. Sapere che esistono strumenti come i preservativi che riducono notevolmente il rischio di contagio può alleviare parte dell'ansia. Inoltre, parlandone apertamente con il tuo partner, potresti stabilire insieme modalità di protezione che ti facciano sentire più sicura e a tuo agio. Una comunicazione chiara e aperta è essenziale per affrontare le tue paure in modo collaborativo.

Al di là di questo, l'ansia potrebbe derivare da una paura più profonda, legata all'idea di vulnerabilità o a esperienze passate. In questo caso, lavorare su tecniche di gestione dell'ansia, come la respirazione profonda o la meditazione, potrebbe aiutarti a ritrovare un senso di controllo e calma. Ogni persona ha il proprio tempo e il proprio ritmo nell’affrontare questi temi, e non c’è nulla di sbagliato nel prendersi del tempo per esplorare i propri limiti e bisogni.

Infine, se questa paura persiste e interferisce significativamente con il tuo benessere, un supporto psicoterapeutico potrebbe essere molto utile. Un professionista potrebbe aiutarti a comprendere meglio la radice di queste paure e a sviluppare strategie per affrontarle in modo più sereno, sia a livello individuale che nelle tue relazioni.

Rispetto e comprensione di sé sono fondamentali in questi percorsi, e accettare i propri limiti senza giudicarsi è un passo importante verso il superamento del blocco.

Salve,

È comprensibile che questa situazione possa generare disagio e difficoltà nel vivere serenamente la propria intimità. La paura di contrarre malattie attraverso i rapporti intimi è un timore comune che, se non dialogare, può evolvere in un vero e proprio blocco psicologico. Anche se il vaccino per l'HPV è una protezione importante, è naturale che permangano preoccupazioni legate ad altre possibili infezioni.

Per superare questo blocco, potrebbe essere utile:

Informarsi correttamente: Approfondire le modalità di trasmissione delle malattie sessualmente trasmissibili (MST) e le misure preventive (come l'uso corretto del preservativo). Spesso, una conoscenza più approfondita aiuta a ridurre l'ansia legata a paure infondate.

Gestire l'ansia: Pratiche come la Mindfulness o altre tecniche di rilassamento possono aiutare a ridurre il livello di ansia legato al pensiero di avere rapporti intimi.

Indagare le cause profonde del blocco: Spesso dietro questa paura si nascondono insicurezze o esperienze passate che meritano di essere comprese e affrontare.

Tuttavia, poiché ogni persona è unica e queste problematiche possono avere radici profonde, sarebbe utile e consigliato rivolgersi a uno specialista, come uno psicoterapeuta o un sessuologo. Un percorso personalizzato può aiutare a esplorare e affrontare il problema in modo efficace, restituendo serenità e benessere nella vita intima.

Dott.ssa Silvia Parisi
Psicologa Psicoterapeuta Sessuologa

Buonasera, le consigliere un percorso psicologico per capire quale sia l'origine della sua paura, per poi affrontarla e superarla.
Cordiali saluti.

Gentile utente, la strategia migliore per superare questi pensieri, è intraprendere un percorso di supporto psicologico e capire le cause di questi pensieri.
Sarei felice di accompagnarla in questo percorso.
Se dovesse avere dei dubbi, può contattarmi premendo il tasto 'messaggio' sul mio profilo.
Resto a disposizione attraverso consulenze online.
Dott. Luca Rochdi

Buonasera, le consiglierei di prendersi cura di questo blocco con un valido psicoterapeuta. Per quanto la paura sia localizzata nel fuori, nelle relazioni, nell'altro, il blocco è dentro di lei, ed è difficile pertanto sbloccarlo da sola.