Salve, sono una donna di 35 anni che svolge un lavoro sedentario, ho frequenti fastidi nella parte b

3 risposte
Salve, sono una donna di 35 anni che svolge un lavoro sedentario, ho frequenti fastidi nella parte bassa della schiena e mi capita che dopo essere stata piegata qualche minuto (ad esempio quando faccio il bagno nella vasca a mia figlia), al momento di rialzarmi non riesco subito ad avere una postura dritta. Nei prossimi giorni andrò dal mio medico, ma intanto se possibile vorrei qualche parere. Vi ringrazio in anticipo.
Il primo consiglio è iniziare un percorso di rieducazione posturale con esercizi mirati e soprattutto lavora in prevenzione evitando certe posture scorrette cercando di scaricare le forze eventualmente appoggiandosi con una mano anzichè rimanere sospesa. Se poi persiste utile una valutazione clinica ambulatoriale, eventualmente con una RX del rachide LS

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Io partirei con la visita del curante
Buongiorno! Probabilmente è un problema posturale o di sovraccarico della colonna...io inizierei con una valutazione ortopedica-posturale, capire se sono necessari esami radiologici (radiografia), per poi decidere la giusta terapia farmacologica e riabilitativa.
Rimango a disposizione qualora ne avesse bisogno...

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