Salve, sono un uomo di 39 anni. Ho da circa 2 anni dolore lombare continuativo (prima era saltuario

Salve, sono un uomo di 39 anni.
Ho da circa 2 anni dolore lombare continuativo (prima era saltuario) e da circa 1 anno è accompagnato da fastidio tipo spilli ai talloni nel momento in cui mi chino (esempio quando metto ed allaccio scarpe).
Dopo aver effettuato RM è risultata una ernia l4/l5 e protrusione l5/s1.
Ho effettuato ciclo ambulatoriale (4 sedute) di ozonoterapia, con un buonissimo miglioramento al fastidio lombare che ormai era una lima sorda e costante.

Ho fatto controllare la rm anche ad un neurologo ma mi è stato detto che non ho nervi coinvolti.

Scrivo perché dopo tale miglioramento ho avuto un peggioramento dei talloni che mi dolgono anche solo da sdraiato appoggiandoli al divano...

Inoltre da un paio di mesi (post ozonoterapia) ho gambe sempre stanche, affaticate, doloranti fin dal primo mattino appena sveglio.

Sto facendo fisioterapia da oltre 1 anno, con tecar, ginnastica posturale quotidiana e fisioterapista miofasciale, ma ho miglioramenti momentanei.

Sicuramente il dolore è spesso associato a bruciore del nervo sciatico fino a dietro il ginocchio (il tutto mi duole molto più a dx) ma si irradia dall'attacco del quadricipite all'altezza anche.

Chiedo a quale specialista potrei rivolgermi perché vorrei risolvere alla base il problema, che mi sta complicando non poco la vita lavorativa e non solo, oltre all'impatto psicologico dopo così tanto tempo.

Peraltro inizio a pensare che sia una cosa grave non inerente alle mie ernie oppure siano più problemi contemporaneamente.

Grazie a tutti