Salve. Sono un soggetto ansioso, attualmente seguo un percorso di psicoterapia EDMR. Ultimamente h

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Salve.
Sono un soggetto ansioso, attualmente seguo un percorso di psicoterapia EDMR. Ultimamente ho episodi terrorizzanti in cui sento di non aver il controllo della mia mente e dei miei pensieri, provo un senso di angoscia come se stesse per accadere qualcosa di orribile o come se stessi per fare qualcosa di orribile. Ho paura di perdere il controllo e di impazzire. Ho pensieri intrusivi disturbanti, ma non c’è la volontà di agire su di essi. È come se la mente fosse dissociata dal corpo, infatti il corpo si sente calmo, ma la mente no. Sembra proprio di star urlando dentro senza esprimere sensazioni corporee. Non capisco se siano episodi di depersonalizzazione o qualcosa di più grave. Sono molto spaventata, ho paura che siano dissociazioni e di perdere la memoria.
Cosa può essere e cosa posso fare?
Salve, potrebbe essere utile iniziare una terapia farmacologica mirata a contenere questi stati di ansia che reputo responsabili delle sue difficoltà

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