salve sono un ragazzo di 28 anni per gioco mi sono accorto di essere iperteso in genere la pressione

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salve sono un ragazzo di 28 anni per gioco mi sono accorto di essere iperteso in genere la pressione si aggira sui 140/90 anche più alta o più bassa a volte ho fatto un holter pressorio e la notte va regolarmente giù il dott mi consigliava mezza cps di nebivololo, altri medici compreso il mmg mi dicono di aspettare, e fare altri esami voi cosa mi consigliate? ho familiarità per ipertensione, ho cercato di modificare la dieta ed eliminare il sale. Grazie
Buongiorno.
La necessità di iniziare una terapia farmacologica va valutata esclusivamente dopo aver provato ad abbassare la pressione modificando il proprio stile di vita.
In questo senso, la sua pressione può beneficiare di una dieta povera di sale e ricca di frutta e verdura, di esercizio fisico aerobico regolare e di una eventuale perdita di peso (se fosse sovrappeso). Solo se queste misure non dovessero essere sufficienti nell'arco di qualche mese, penserei di iniziare una terapia specifica (forse preferendo altri farmaci rispetto al nebivololo).
Le ricordo che la pressione arteriosa va misurata sempre ad orari diversi, effettuando tre misurazioni consecutive a riposo (5 minuti seduto o sdraiato) e prendendo il valore più basso delle tre.
Le consiglio, nel frattempo, di effettuare degli esami del sangue di routine (che comprendano emocromo, funzione renale, elettroliti, funzione tiroidea, assetto lipidico e glicemia).

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