Salve, Sono un ragazzo di 28 anni a cui un anno e mezzo fa è stato diagnosticato un disturbo d'ans

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Salve,
Sono un ragazzo di 28 anni a cui un anno e mezzo fa è stato diagnosticato un disturbo d'ansia generalizzata e cenni depressivi dovuti alla forte ansia. Per un anno e mezzo ho assunto zoloft una volta al giorno (sempre dopo colazione) ed ecubalin (inizialmente tre volte al giorno, poi da un mese e mezzo solo mattina e sera).
Dall'ultimo controllo effettuato, lo psichiatra ha deciso di ridurre lo zoloft e dopodiché eliminarlo definitivamente.
Tralasciando la forte paura di ricadere di nuovo nella forte ansia che avevo prima che iniziassi la cura, ad oggi sono 7 giorni che sto assumendo una dose minore e mi è ritornata una forte ansia accompagnata da un abbassamento dell'umore...
Ora mj chiedo, per quanto tempo durerà questa ansia?
È un ritorno prorompente della patologia oppure un sintomo da astinenza?
Inoltre aggiungo che da pochi messi ho concluso un percorso di psicologia cognitivo comportamentale che mi ha aiutato molto.

Vi ringrazio, buona serata
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