Salve , sono un ragazzo di 26 anni che si allena con i pesi . Da circa 2 settimane ho la spalla dest

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Salve , sono un ragazzo di 26 anni che si allena con i pesi . Da circa 2 settimane ho la spalla destra che in fase di alzata sopra la testa e in fase di rotazione "schiocca". Ho eseguito la radiografia ed il referto dice : accenno a irregolarità sclerotica del trochite omerale, non calcificazioni patologiche contro i tessuti molli periarticolari, conservato lo spazio subacromiale. Vorrei chiedervi è grave ? Posso continuare ad allenarmi o è deleterio ? Grazie in anticipo.
Il solo referto non sembra mettere in evidenza delle patologie gravi. Sicuramente ciò che dice dovrebbe essere valutato durante una visita con esame obiettivo.
L’allenamento con i pesi e tutti i lavori/sport o overhead (braccia sopra l’orizzonte) possono mettere sotto forte stress l’articolazione della spalla, soprattutto se non si prendono delle precauzioni nell’eseguire correttamente i gesti tecnici.

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