salve, sono alla mia prima gravidanza e vorrei poter attuare tutti gli accorgimenti necessari ad evi

Gentile Signora, i migliori accorgimenti per ridurre l’aumento ponderale in gravidanza e successivi inestetismi come le smagliature, sono rappresentanti dalla modifica delle abitudini alimentari e dal costante movimento fisico, non eccessivo, ma che impedisca la sedentarietà. Evitare cibi grassi, come dolci o eccessive quantità di carboidrati, come la pasta, è il primo passo per un corretto apporto dietetico. Creme, unguenti o altri prodotti anti smagliature, non prevengono e non migliorano gli eventuali inestetismi cutanei. Anzi, l’eccessivo utilizzo potrebbe inficiare il risultato di esami ecografici, in quanto la loro presenza rende difficoltosa da parte del ginecologo l’esame stesso. Qualora desiderasse mantenere un corretto apporto calorico con un adeguato stile nutrizionale per la gravidanza, contatti un nutrizionista o chieda al suo ginecologo. Saluti.