Salve, siccome mi sono successe tante cose molto spiacevoli, ho cominciato a prendere prima il lexot

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Salve, siccome mi sono successe tante cose molto spiacevoli, ho cominciato a prendere prima il lexotan, poi sono passata allo xanax… vorrei smettere! Io lo prendo la mattina,senza contare gocce , ovvero direttamente dalla boccetta. Come iniziare a scalare? Grazie
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