Salve, Recentemente ho letto che dopo aver mangiato bisognerebbe sempre aspettare almeno 30 minuti

5 risposte
Salve,
Recentemente ho letto che dopo aver mangiato bisognerebbe sempre aspettare almeno 30 minuti prima di spazzolare i denti.
Volevo sapere se è effettivamente vero e se sì, dopo quanto tempo sia raccomandabile lavarsi i denti.
La cosa realmente importante è effettuare l'igiene orale prima di coricarsi, in quanto è proprio durante la notte che la placca batterica tende ad accumularsi

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Buongiorno, il riferimento ai 30 minuti riguarda solamente dopo aver mangiato cibi molto acidi come arancia limoni.. in quanto con ph molto acido lo smalto è più vulnerabile all'abrasione meccanica. Quando invece il ph non è alterato va bene lavarli subito. Il movimento però deve essere corretto. Prenoti una visita gratuita per una lezione.
A parte cibi acidi ( dove è giusto aspettare 30 minuti) conviene lavare i denti subito dopo il pasto.
Volendo, nel caso occorresse lavare i denti più rapidamente, si puo' sempre fare uno sciacquo con due dita d'acqua e un cucchiaino di bicarbonato. Un minuto è sufficiente per tamponare chimicamente l'effetto degli acidi, senza danneggiare l'intero ambiente orale.
Si è corretto, soprattutto dopo aver mangiato cibi particolarmente acidi

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