Salve, Non so se qui è il posto giusto dove fare questa domanda. Sono una ragazza di 30 anni, sono
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Salve,
Non so se qui è il posto giusto dove fare questa domanda. Sono una ragazza di 30 anni, sono stata in visita 2 volte da un angiologo a causa di fastidi alle gambe. Ho un lieve lipedema agli arti inferiori, che mi ha detto di trattare con massaggi linfodrenanti da fare ogni tanto, sport, alimentazione sana, un integratore per aiutare il microcircolo e le calze a compressione graduata in inverno. C'è una alimentazione da seguire più nello specifico o cosa evitare? E poi io vorrei fare sport magari in palestra, oppure facendo workout a casa, volevo sapere cosa dovrei evitare per non peggiorare la mia situazione? Ci sono esercizi o uno sport specifico che possono aiutarmi maggiormente nel mio problema? Ringrazio in anticipo
Non so se qui è il posto giusto dove fare questa domanda. Sono una ragazza di 30 anni, sono stata in visita 2 volte da un angiologo a causa di fastidi alle gambe. Ho un lieve lipedema agli arti inferiori, che mi ha detto di trattare con massaggi linfodrenanti da fare ogni tanto, sport, alimentazione sana, un integratore per aiutare il microcircolo e le calze a compressione graduata in inverno. C'è una alimentazione da seguire più nello specifico o cosa evitare? E poi io vorrei fare sport magari in palestra, oppure facendo workout a casa, volevo sapere cosa dovrei evitare per non peggiorare la mia situazione? Ci sono esercizi o uno sport specifico che possono aiutarmi maggiormente nel mio problema? Ringrazio in anticipo
Il massaggio linfodrenante è totalmente inutile in caso di lipedema, cioè in presenza di tessuto solido (il pannicolo adiposo dismorfico) e non liquido.
Le cellule del lipedema non sono sensibili a dieta (di nessun genere) né attività fisica, quindi può tranquillamente proseguire con la normale dieta, variegata ed equilibrata.
Stesso discorso per sport e attività fisica in generale: le cellule del lipedema sono essenzialmente insensibili sia all'attività aerobica che anaerobica.
L'unico modo per eliminare, o quantomeno ridurre la condizione patologica del lipedema è l'asportazione meccanica mediante lipoaspirazione o la distruzione con la Cavitazione Medica (solo fino a limitati gradi di severità, però).
Il resto, è completamente inefficace.
Le calze elastiche tolgono i sintomi (dolore e pesantezza), ma non sono curative.
Saluti
Le cellule del lipedema non sono sensibili a dieta (di nessun genere) né attività fisica, quindi può tranquillamente proseguire con la normale dieta, variegata ed equilibrata.
Stesso discorso per sport e attività fisica in generale: le cellule del lipedema sono essenzialmente insensibili sia all'attività aerobica che anaerobica.
L'unico modo per eliminare, o quantomeno ridurre la condizione patologica del lipedema è l'asportazione meccanica mediante lipoaspirazione o la distruzione con la Cavitazione Medica (solo fino a limitati gradi di severità, però).
Il resto, è completamente inefficace.
Le calze elastiche tolgono i sintomi (dolore e pesantezza), ma non sono curative.
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