Salve, non avendo molto idea di cosa sia un pasto bilanciato vorrei avere una sorta di ricettario co

3 risposte
Salve, non avendo molto idea di cosa sia un pasto bilanciato vorrei avere una sorta di ricettario coi pasti e le dosi che bene o male dovrei fare nella settimana ma senza indicazioni precise su quando mangiare cosa quando. Una visita dal dietologo mi permetterebbe di avere questo ricettario?
Salve, in genere queste informazioni di come elaborare un piatto bilanciato con foto annesse le fornisco durante le varie visite.
Fa parte del programma di rieducazione alimentare alla base del cambiamento dello stile di vita alimentare
a disposizione anche online
Saluti

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Buonasera..non "esistono" ricettari dietetici..suggerimenti..quello si..ma per fare le cose bene bisogna indubbiamente fare una visita..solo dopo si può parlare di come proseguire un percorso dietologico..il percorso dietologico insegna al paziente come mangiare bene..aggiungo non estono cibi che facciano ingrassare..o..dimagrire..tutto sta nella quantità..Buona giornata
Si certo, il ricettario di cui parliamo si chiama programma nutrizionale personalizzato e viene stilato da un professionista della nutrizione.Spero di essere stato utile al suo problema. Resto a disposizione.

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