Salve, negli ultimi mesi ho sofferto di un forte dolore alle ginocchia, e dopo diverse visite è usci

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Salve, negli ultimi mesi ho sofferto di un forte dolore alle ginocchia, e dopo diverse visite è uscito che il problema è un infiammazione del corpo di Hoffo, dovuta sua volta da rotule alto poste. Purtroppo mi toccherà aspettare ancora un mese per fare una nuova visita con l’ortopedico, e il mio medico di base non ha disponibilità fino a settimana prossima, e il dolore continua a peggiorare. Che consiglio potete darmi? Io poi sono una atleta mi piace l’allenamento di forza con sovraccarichi, e sono pure un allenatore di pallavolo, da quello che ho capito posso solo sognarmi di poter saltare come una volta, ma un giorno l’allenamento con sovraccarichi potrò riprenderlo ?

Poi ho un’altra curiosità, è normale che il dolore si fosse terribilmente amplificato durante il periodo di ciclo? Può esistere qualche correlazione?

Grazie per l’attenzione
Buongiorno! Con i limiti di un consulto online, mi sento di sottolineare che bisognerebbe valutare di che grado di rotula alta parliamo, bisognerebbe visualizzare le radiografia e risonanza, e valutarla clinicamente. Vi sono vari gradi di patologia, alcuni risolvibili con terapie mediche, accorgimenti vari, tutori, etc...altri gradi più gravi che addirittura potrebbero richiedere un intervento chirurgico...per cui onestamente non mi sento di poterle dare delle risposte specifiche sul suo futuro come sportiva. Per quanto riguarda il ciclo, non sono a conoscenza di alcuna correlazione diretta...tuttavia risulta possibile un'influenza ormonale sul dolore e infiammazione, e sulla contrattura mio-fasciale e situazione posturale...
Consiglio di utilizzare temporaneamente degli antinfiammatori orali ed in forma topica, e magari un tutore che stabilizzi la rotula...

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