Salve,ho sempre avuto un bel fisico andavo i palestra..per piu o meno 2 anni non ci sono piu andato,

3 risposte
Salve,ho sempre avuto un bel fisico andavo i palestra..per piu o meno 2 anni non ci sono piu andato,e in un periodo piu o meno di un mese fa sono stato fermo in casa per un mese e ho mangiato molto mettendo su qualche kilo..adesso sto facendo un po di dieta e qualche esercizi cardio addominali flessioni per dimagrire un po..ma da piu o meno una 20 di giorni ho notato che quando indurisco i muscoli addominali noto il fianco sinistro un po più grasso del destro..ma non come se fosse storto il bacino o qualche assimerria perchè tutto il resto è dritto..solo che noto questa cosa che non ho mai avuto…possibile che abbia messo un po di grasso in piu su un solo fianco?se si come risolvere?
Buongiorno,
Per poter valutare meglio la sua situazione bisognerebbe prendere dei parametri di riferimento e provare ad introdurre una dieta ipocalorica per vedere se la supposta situazione di massa grassa addominale in eccesso migliori.

Ha giá provato a farsi valutare dal suo medico curante?

Cordialmente,
Dott. Luca Berton

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Credo che sia una distorsione posturale… nel dubbio valuti una dieta integrata ad un percorso di posturale
Gentile, sarebbe idoneo approfondimento diagnostico, ma una dieta antinfiammatoria adeguata è sempre indicata. Sono disponibile anche per consulenze online.

Cari Saluti
Dietista Nicoletta

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