Salve, Ho iniziato a riscontrare un forte dolore lombare solo ed unicamente al lato destro, ovvero i

Salve
Avrei necessità di avere maggiori informazioni. Potrebbe inviarmi il suo numero di telefono da questo sito?Senza impegno economico.
grazie

Salve generalmente in condizioni croniche come la sua dove il problema regredisce e poi si riacutizza è spesso imputabile alla componente muscolo scheletrica però a volte lo stretching non basta proprio perché il circuito del dolore si automantiene ergo conviene fare trattamenti osteopatici mirati alla componente muscolare e articolare considerando la postura che può condizionare il tutto . Cordialmente Osteopata davide savoia

Salve, sicuramente il cambiamento climatico e l'attività fisica scolta hanno messo a dura prova il suo fisico che adesso manifesta questa difficoltà con una sorta di difesa che causa appunto il dolore. Ha avuto molto senso aiutarsi con lo stretching ma se il problema, possibilmente muscoloscheletrico, non viene risolto alla base il circuito neuronale di facilitazione spinale che innesca il dolore resterà costantemente presente. Avrebbe molto senso a questo punto rivolgersi ad un Osteopata in modo da comprendere l'origine del problema articolare e prospettare un iter terapeutico volto ad eliminare i problemi, possibilmente anche con l'integrazione di allungamento muscolare.
Resto a disposizione!
Giulia Li Calzi, Osteopata.

effettui una diagnosi chiara

Salve,
la situazione non appare complicata, le basta trovare un bravo/a ostopata nella sua zona e vedrà che sarà in grado di aiuarla in breve tempo.
Cordiali saluti

Buongiorno, i sintomi da lei descritti fanno pensare ad una problematica di origine muscolare. E' probabile che l'attività fisica abbia fatto emergere uno scompenso posturale già esistente. Le consiglio di rivolgersi ad un osteopata che possa andare a lavorare sulla zona del dolore e che la aiuterà a prevenire eventuali ricadute. Cordiali saluti.
Cesarano Jessica

Buongiorno, considerando il prolungarsi del problema e visto che in autonomia non riesce a risolvere le consiglierei una visita da uno specialista per far luce sulla problematica e adottare le misure corrette per risolverla.
Buona giornata
Antonella Bettelli

Buongiorno, un'altra causa che potrebbe manifestartsi a causa dei cambi di clima non è tanto la temperatura ma i cambi di pressione!
Sicuramente come hanno anticipato altri colleghi è in corso un'infiammazione di tipo muscolo-schelettrica che rendendo molto irritabili le componenti capsulari delle articolazioni diventano sensibili ad i cambi di pressione ambientali per la dilatazione/compressione delle stesse!
Probabilmente sarebbe sufficente un trattamento per ripristinare la corretta funzionalità articolare e far si che si sfiammino tutte le strutture condizionate

Buongiorno, sembrerebbe trattarsi di un'infiammazione causata da componenti miofasciali. Come suggerito dagli altri colleghi il quadro generale sembra migliorabile con pochi e mirati interventi.
Le consiglio di prenotare una visita da un osteopata vicino a lei e sono sicuro che riuscirà ad aiutarla a risolvere il disagio.

Salve,

Il dolore che ha descritto sembra essere legato a una problematica muscolo-scheletrica che si ripresenta in modo cronico. I cambiamenti climatici e l'attività fisica intensa possono aver esacerbato una condizione preesistente, forse posturale, che causa questo dolore intermittente e variabile.

Gli interventi di stretching sono stati utili, ma potrebbero non essere sufficienti a risolvere il problema alla radice. La persistenza e la migrazione del dolore suggeriscono che ci sia un circuito di dolore auto-mantenuto, il che significa che il problema potrebbe perpetuarsi senza un trattamento mirato.

La maggior parte dei colleghi consiglia di rivolgersi a un osteopata per un trattamento specifico che coinvolga sia la componente muscolare che articolare. Gli osteopati possono lavorare per ripristinare la corretta funzionalità articolare, ridurre l'infiammazione e affrontare eventuali squilibri posturali. Deve essere considerato che il dolore potrebbe essere influenzato anche dal cambio dello stile di vita durante questi spostamenti. Un trattamento osteopatico può aiutare a migliorare la situazione nel lungo termine e prevenire ricadute future.

In sintesi, consultare un osteopata nella sua zona potrebbe essere la soluzione migliore per risolvere i suoi problemi di dolore e migliorare la qualità della sua vita.

Cordiali saluti

Salve, i cambiamenti climatici e l'attività fisica intensa hanno sicuramente stressato il suo corpo, che ora manifesta dolore come risposta difensiva. È stato utile fare stretching, ma se il problema muscoloscheletrico non viene risolto alla radice, il dolore persisterà a causa del circuito neuronale di facilitazione spinale. Sarebbe opportuno consultare un osteopata per identificare la causa del problema articolare e pianificare un percorso terapeutico mirato a risolverlo, includendo eventualmente esercizi di allungamento muscolare. Resto a disposizione per ulteriori chiarimenti.

Salve
sicuramente da quello che racconta si può pensare ad una problematica muscolo scheletrica e se il dolore si irradia su tutto arto inferiore potrebbe esserci anche un interessamento a livello dei nervi dell'arto inferiore , per capirne di più servirebbe una visita a 360° per controllare tutto il suo corpo , perchè da quello che racconta il suo dolore se lo porta dietro da un pò di tempo e il suo corpo potrebbe aver delle problematiche posturali e di tensioni che sono sfociate con questi cambi di temperatura e un sovraccarico di lavoro.
Sicuramente fare un controllo ed eventualmente dei trattamenti da un osteopata potrebbero aiutarla.
resto a sua disposizione per eventuali domande ,
buona giornata
Achille Santoro

Salve da quello che lei riporta sembrerebbe, servirebbe un’anamnesi approfondita con tanto di test, che ha un’interessamento del nervo sciatico. La causa principale che porta ad una sollecitazione di questo nervo potrebbe essere la zona addominale i cui visceri, in caso di un’alterata mobilità, possono portare a cambiamenti nella biomeccanica lombare, dell’arto inferiore e della zona sacro-iliaca con un’alterazione del tono muscolare locale e un successivo coinvolgimento del nervo sciatico e del plesso lombare i cui nervi si occupano anche dell’innervazione della zona inguinale.

Buongiorno, le consiglio di rivolgersi da un buon ortopedico ed eseguire probabilmente una risonanza magnetica per diagnosi più precisa.

Buongiorno, il problema da lei descritto sembra essere di origine muscolo-scheletrica, il fatto che si riacutizzi a temperature più basse può far pensare che in situazioni di freddo, dove la muscolatura si irrigidisce proprio per combattere la sensazione di freddo, le vada in sofferenza tutta quella zona della catena muscolare posteriore che parte da gluteo/coscia e arriva fino al polpaccio, e ciò crei questo dolore nella zona che viene innervata dal nervo sciatico che probabilmente si trova in uno stato irritato. Sul fatto che sia iniziato come dolore lombare, mentre ora il dolore lombare non sia più presente, può confermare l'origine muscolo-scheletrica della problematica, ma consiglierei comunque un approfondimento diagnostico della zona lombare. In ogni caso se vuole rivolgersi ad un osteopata penso proprio possa aiutarla con il problema.
Buon proseguimento.

Buongiorno, la ringrazio per aver condiviso le sue preoccupazioni. La condizione clinica da lei descritta sembrerebbe essere di pertinenza muscoloscheletrica/neurologica. La prima ipotesi potrebbe essere avvalorata dal peggioramento del dolore in concomitanza a variazioni pressorie e della temperatura, le quali potrebbero aver inficiato sulla componente muscolare e articolare. La seconda potrebbe essere confermata dall'irradiazione del suo dolore lungo l'arto inferiore e in sede inguinale. In primo luogo sarebbe opportuno consultare il suo medico di base ed eseguire opportuni esami strumentali per comprendere l'origine della sua problematica. In seguito un consulto osteopatico potrebbe fare a caso suo: mediante test valutativi, palpazione della componente muscoloscheletrica, esaminazione del suo schema posturale e contestualizzazione a un'eventuale storia di traumi pregressi è possibile capire quali siano le strutture coinvolte e delineare un piano terapeutico personalizzato.
Resto a disposizione per eventuali chiarimenti.
Erica Alippi, osteopata.

Sulla base dei sintomi che hai descritto, è possibile che tu stia affrontando una condizione di sciatalgia o compressione del nervo sciatico. Questo potrebbe spiegare il dolore irradiato dal gluteo alla gamba fino alla caviglia. Ecco alcune informazioni e suggerimenti per gestire la situazione:

Possibili Cause del Dolore
Sciatalgia:

La sciatalgia è causata dalla compressione o irritazione del nervo sciatico, che può derivare da ernie discali, spondilosi, o altre condizioni spinali.
I sintomi includono dolore che si irradia dalla zona lombare al gluteo, alla gamba e al piede, spesso con sensazione di intorpidimento o formicolio.
Sindrome del Piriforme:

Questa sindrome si verifica quando il muscolo piriforme, situato nel gluteo, comprime il nervo sciatico.
I sintomi sono simili alla sciatalgia e possono includere dolore nel gluteo e lungo la gamba.
Problemi Posturali:

Lavorare in posizioni sbagliate o camminare su terreni impervi può causare stress eccessivo sulla colonna vertebrale e i muscoli circostanti, contribuendo al dolore.
Cosa Fare per Alleviare il Dolore
Consultare un Medico:

È importante consultare un medico o un ortopedico per una valutazione approfondita. Potrebbe essere necessario eseguire una risonanza magnetica (RMN) per identificare eventuali compressioni nervose o altri problemi spinali.
Fisioterapia:

Un fisioterapista può aiutarti con esercizi specifici per alleviare la compressione del nervo sciatico e migliorare la forza e la flessibilità della colonna vertebrale e dei muscoli circostanti.
Esercizi di Stretching e Rafforzamento:

Stretching regolare dei muscoli piriforme, ischiocrurali e dei flessori dell'anca può aiutare a ridurre la pressione sul nervo sciatico.
Esercizi di rafforzamento del core e dei muscoli della schiena possono fornire un supporto migliore alla colonna vertebrale.
Modifiche Posturali e Ambientali:

Assicurati di mantenere una buona postura durante le attività quotidiane, specialmente quando sei seduto o al lavoro.
Usa una sedia ergonomica e fai pause regolari per muoverti e fare stretching.
Gestione del Dolore:

Impacchi di ghiaccio o calore possono aiutare a ridurre l'infiammazione e il dolore.
Farmaci antinfiammatori non steroidei (FANS) possono essere utili per alleviare il dolore, ma consulta il tuo medico prima di assumerli.
Attenzione al Clima e alle Attività:

Tieni presente che il clima freddo può peggiorare i sintomi. Cerca di mantenere la zona lombare e le gambe calde e protette dal freddo.
Evita attività che aggravano il dolore, come camminare su terreni molto impervi o fare movimenti bruschi.
Consigli Specifici per la Sciatalgia
Esercizi di McKenzie:

Chiedi al tuo fisioterapista di mostrarti esercizi specifici di estensione della colonna vertebrale che possono aiutare a ridurre la compressione del nervo sciatico.
Trattamenti Complementari:

Terapie come l'agopuntura, il massaggio terapeutico e la chiropratica possono offrire sollievo in alcuni casi.
Conclusioni
La gestione del dolore sciatico richiede spesso un approccio multifattoriale e una combinazione di trattamenti.

Buongiorno, c'è bisogno di maggiori informazioni per poter discriminare meglio l'origine del suo dolore.
Le consiglio di rivolgersi a un osteopata che attraverso l’esame obiettivo e test specifici, potrà risponderle adeguatamente e aiutarla a risolvere il suo problema. Saluti!ES

Buongiorno,
le consiglio di effettuare un trattamento osteopatico in modo da poter valutare con il terapista la miglior strategia per alleviare i sintomi e risolvere il suo problema.
Rossi Federico Osteopata

Le consiglio una visita osteopatica per eseguire una valutazione funzionale.
Auguri per una pronta guarigione.
Dott. Alberto Giulla

Salve, sembrerebbe trattarsi di un'infiammazione causata da componenti miofasciali. Le consiglio di prenotare una visita da un osteopata vicino a lei e sono sicuro che riuscirà ad aiutarla a risolvere il disagio.

Cordiali Saluti, Cani Vincenzo Osteopata D.O

Buongiorno. Da come descrive i suoi dolori, può esserci una compressione del nervo sciatico. Nonostante la prima causa possa essere stata la zona lombare, ora rimane una sensibilizzazione del nervo sciatico che innerva l'arto inferiore. Il fatto che la zona lombare non sia più dolorosa non ci fa però escludere la presenza di una discopatia. Per togliere dubbi le consiglierei in ogni caso una visita ortopedica-fisiatrica se non lo avesse già fatto.

ll dolore che descrivi sembra indicare una possibile sciatalgia, probabilmente dovuta a una compressione del nervo sciatico o a tensioni muscolari persistenti nella zona lombare e glutea. Il fatto che il dolore migliori con il caldo e peggiori col freddo suggerisce che il clima possa giocare un ruolo importante, rendendo muscoli e tessuti più rigidi e sensibilizzando il nervo sciatico.
Per affrontare questa condizione, un trattamento osteopatico potrebbe includere delle tecniche specifiche per migliorare la mobilità della zona lombare e del bacino, insieme al rilascio delle tensioni lungo i muscoli che circondano il nervo sciatico. L’obiettivo è ridurre la pressione sul nervo e migliorare il flusso sanguigno, diminuendo così l’infiammazione e il dolore. Lavorare anche sullo stretching e su esercizi di stabilizzazione della colonna potrebbe aiutarti a mantenere una buona flessibilità e a ridurre la ricomparsa del dolore.
Se i sintomi persistono, potresti considerare un esame come una risonanza magnetica per escludere compressioni vertebrali o altre alterazioni strutturali.

Buongiorno, visto quello scritto le consiglio di andare a fare degli esami radiografici per la zona lombare, in quanto potrebbe avere delle ernie o protusioni nella zona lombare. una volta ricevuto l'esito si rechi da un professionista che l'aiuterà a ridurre i sintomi, i dolori e a tornare in salute. Fino a quel momento non faccia più sforzi eccessivi per evitare di peggiorare la situazione

Salve.
Sembra che tu stia affrontando una situazione complessa con vari aspetti di dolore lombare e irradiato, che si è modificato nel tempo in relazione ai cambiamenti climatici e alle tue attività fisiche.

Dal quadro che descrivi, ci sono diversi punti da considerare. La progressione del dolore e i cambiamenti locali (lombare, gluteo, coscia, ginocchio, polpaccio e piede) suggeriscono una possibile sciatica o una compressione nervosa, probabilmente a livello delle radici nervose lombari o sacrali. L'irradiazione del dolore lungo la gamba (dalla zona lombare al gluteo e fino al piede) è un segno classico di coinvolgimento del nervo sciatico, che può essere causato da una discopatia (ernia del disco) o da un'altra compressione nervosa, come sindrome del piriforme o stenosi spinale.

Ecco alcune spiegazioni più dettagliate sui punti che hai menzionato:

Variabilità del dolore in base al clima: La sensazione che il dolore si allevi in climi più caldi potrebbe essere legata alla riduzione della tensione muscolare e dell’infiammazione in condizioni di calore. In climi più freddi, i muscoli tendono a contrarsi di più e l’infiammazione potrebbe peggiorare, esacerbando il dolore.

Distribuzione del dolore: Il fatto che il dolore si irradi dalla zona lombare fino al gluteo, coscia, ginocchio, polpaccio e piede, suggerisce una compressione o irritazione di uno o più nervi che decorrono lungo il tratto lombare-sacrale. Questo è tipico di una sciatica o di una radicolopatia, cioè l'infiammazione di una radice nervosa che si trova nella zona lombare. La sintomatologia che descrivi potrebbe essere associata anche a ernie discali, spondilosi o stenosi spinale.

Evoluzione del dolore: La tua osservazione che il dolore lombare acuto è migliorato, ma che il dolore a livello del gluteo e della gamba si è acutizzato, potrebbe indicare che la causa del dolore lombare si è "stabilizzata" (ad esempio una possibile ernia che non peggiora), mentre la radice nervosa coinvolta sta continuando a dare sintomi. In altre parole, la situazione lombare potrebbe essere migliorata, ma la compressione nervosa persiste.

Fattori aggravanti come la posizione e l'attività fisica: Il fatto che il dolore si intensifichi quando stai seduto o guidi è un altro indizio che il nervo sciatico (o altro nervo della zona lombare) venga compresso da una postura o posizione statica che aumenta la pressione su quella zona. Inoltre, il fatto che l’attività fisica (come il cammino impervio) possa influire sul dolore suggerisce che un carico eccessivo o un movimento non ottimale possa esacerbare la condizione.

Miglioramento del dolore lombare con pesi: Che tu riesca a sollevare pesi senza dolore lombare potrebbe indicare che la parte lombare del corpo (i muscoli e le strutture vertebrali) si è adattata meglio alla sollecitazione e non è più il punto di origine del dolore, ma che la compressione o irritazione nervosa sta causando il dolore più a valle.

A parte stretching si è mai fatta trattare per questo problema? Esercizi specifici li ha mai fatti? visto che il problema si presenta col freddo potrebbe essere un discorso di contratture che vanno a comprimere strutture nervose che irradiano poi il dolore

Salve, grazie per aver condiviso la sua esperienza. Da quello che descrive, il suo problema potrebbe essere legato a diverse cause che coinvolgono la colonna vertebrale, i nervi e i muscoli. I sintomi che lei ha descritto, come il dolore lombare che si irradia lungo la gamba, il gluteo, la coscia, il polpaccio e il piede, sembrano tipici di una sciatalgia o sindrome del piriforme, ma potrebbero anche suggerire altre condizioni, come una ernia del disco o un problema neurologico.
Le consiglio di consultare uno specialista in neurologia o un ortopedico per una diagnosi più accurata. Potrebbe essere necessario un esame come una risonanza magnetica (RM) per valutare la presenza di un'ernia del disco o altre anomalie strutturali nella colonna vertebrale.
L'osteopatia e la fisioterapia, in particolare l'uso di tecniche di mobilizzazione della colonna e esercizi di rafforzamento muscolare mirati, può aiutare a ridurre la compressione nervosa e migliorare la funzionalità.
Per il dolore acuto, potrebbe essere utile l'uso di farmaci antinfiammatori non steroidei (FANS), sotto consiglio medico.
Continuare con un programma di stretching mirato e rafforzamento muscolare per migliorare la flessibilità e ridurre la pressione sui nervi coinvolti. Un osteopata potrebbe guidarla in un programma specifico per migliorare la postura e ridurre il rischio di future problematiche.

Salve, il quadro che descrive sembra compatibile con una compressione o irritazione del nervo sciatico, probabilmente legata a una disfunzione meccanica o strutturale nella zona lombosacrale o pelvica. Questo potrebbe spiegare il dolore irradiato dal gluteo fino alla caviglia, con intensificazione dei sintomi in determinate posture, attività o in condizioni climatiche più fredde. Una possibile causa potrebbe essere una discopatia lombare: anche se il dolore lombare è diminuito, una protrusione o ernia del disco nelle vertebre L4-L5 o L5-S1 potrebbe aver inizialmente irritato il nervo sciatico, causando i sintomi attuali. In alternativa, potrebbe trattarsi di una sindrome del piriforme, in cui il muscolo piriforme comprime il nervo sciatico, o di squilibri muscolari e fasciali che, aggravati dal cammino impegnativo e dalle variazioni climatiche, hanno influenzato negativamente la biomeccanica del bacino e degli arti inferiori.

Le condizioni climatiche fredde possono contribuire a una maggiore rigidità muscolare, intensificando i sintomi. Sarebbe importante sottoporsi a una valutazione medica approfondita, magari con esami come una risonanza magnetica della colonna lombosacrale o un’elettromiografia per chiarire la diagnosi e valutare l’entità dell’interessamento del nervo. Anche un trattamento osteopatico potrebbe essere utile per affrontare le disfunzioni articolari o muscolari presenti nella zona lombare, pelvica e degli arti inferiori.

Il lavoro sullo stretching è sicuramente importante, ma sarebbe altrettanto utile integrare esercizi mirati per la stabilizzazione del core e la mobilità controllata, così da ridurre la pressione sul nervo sciatico. Terapie complementari, come tecarterapia o laserterapia, potrebbero inoltre aiutare a gestire il dolore e migliorare la funzionalità.

Infine, il dolore intenso al risveglio e la difficoltà di movimento richiedono attenzione, poiché potrebbero indicare una compressione significativa del nervo. Se i sintomi dovessero persistere o peggiorare, è fondamentale agire tempestivamente per evitare che la situazione diventi cronica. Resto a disposizione per ulteriori chiarimenti o per valutare un percorso terapeutico personalizzato.

Cordiali saluti