Salve ho 49peso 85kg e sono alta 1.63 sto entrando in menopausa il ciclo comincia a sballarsi, non m

3 risposte
Salve ho 49peso 85kg e sono alta 1.63 sto entrando in menopausa il ciclo comincia a sballarsi, non mangio molto... Volevo sapere quanto dovrei pesare e se è il caso di mettermi a dieta .... Grazie
Buongiorno,
Il suo peso massimo consigliabile (in base all'età e all'altezza) è di circa 66 kg. Quindi sì, sarebbe meglio che rivedesse il suo modo di mangiare.

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Buongiorno, sicuramente dovrebbe farsi valutare il suo piano alimentare in modo da lavorare sull'attivazione del metabolismo, visto che ha anticipato che non mangia molto. cordiali saluti e buona giornata Loredana Vesci
Salve signora, arrivate in perimenopausa è giusto preoccuparsi tanto del peso forma che del modo migliore di alimentarsi in quanto cambia tutto l'assetto ormonale fortemente influenzato dal tipo di alimentazione. Anche la fitoterapia potrebbe aiutarla nel caso fosse necessario per gestire vampate di calore o secchezza vaginale.
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saluti dott.ssa Varra Lucia

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