Salve, ho 45 anni e dallo scorso febbraio ho ricevuto la diagnosi di diabete di tipo 2, scoperta fo
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Salve,
ho 45 anni e dallo scorso febbraio ho ricevuto la diagnosi di diabete di tipo 2, scoperta fortunatamente all'esordio (dopo circa un anno e mezzo di valori glicemici lievemente oltre i limiti). Sono ovviamente seguito dal centro antidiabetico. Il diabetologo mi ha prescritto Slowmet 1 cp da 750 a cena e ciò è bastato a farmi tornare la glicemia nella norma (ultime analisi di un mese fa glicemia 106 e glicata 39). Soffro anche di ipotiroidismo, ipertensione e dislipidemia, trattate farmacologicamente. In 7 mesi ho perso 4.5 kg, da 88.5 a 84 (in maniera graduale ma costante). Ora, non sto seguendo una dieta nel senso stretto del termine: mangio in modo moderato pasta, pane e frutta (ma non peso le quantità) e ovviamente ho dato un taglio drastico ai dolci che consumo occasionalmente, mentre prima ne abusavo. Sicuramente mangio in modo più consapevole e limito molto i cibi non salutari, pizza compresa. Volevo chiedere se questo dimagrimento si possa considerare normale nelle condizioni che ho detto: infatti, pur se dimagrire non mi dispiaccia, mi sembra di non fare tantissimo per riuscirci. Grazie!
ho 45 anni e dallo scorso febbraio ho ricevuto la diagnosi di diabete di tipo 2, scoperta fortunatamente all'esordio (dopo circa un anno e mezzo di valori glicemici lievemente oltre i limiti). Sono ovviamente seguito dal centro antidiabetico. Il diabetologo mi ha prescritto Slowmet 1 cp da 750 a cena e ciò è bastato a farmi tornare la glicemia nella norma (ultime analisi di un mese fa glicemia 106 e glicata 39). Soffro anche di ipotiroidismo, ipertensione e dislipidemia, trattate farmacologicamente. In 7 mesi ho perso 4.5 kg, da 88.5 a 84 (in maniera graduale ma costante). Ora, non sto seguendo una dieta nel senso stretto del termine: mangio in modo moderato pasta, pane e frutta (ma non peso le quantità) e ovviamente ho dato un taglio drastico ai dolci che consumo occasionalmente, mentre prima ne abusavo. Sicuramente mangio in modo più consapevole e limito molto i cibi non salutari, pizza compresa. Volevo chiedere se questo dimagrimento si possa considerare normale nelle condizioni che ho detto: infatti, pur se dimagrire non mi dispiaccia, mi sembra di non fare tantissimo per riuscirci. Grazie!
Non conosciamo il suo indice di massa corporea di partenza. Se coesiste una condizione di sovrappeso o obesità, è corretto, oltre che normalizzare la sua dieta in termini qualitativi, strutturare un introito che favorisca il dimagrimento, possibilmente aiutati anche da un'attività fisica.
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