Salve, ho 40 anni e, avvertendo dolore, ho eseguito una risonanza alle ginocchia. Per entrambe è eme

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Salve, ho 40 anni e, avvertendo dolore, ho eseguito una risonanza alle ginocchia. Per entrambe è emersa una lesione al corno posteriore del menisco interno, ispessimento del legamento collaterale interno per esiti distrattivi e una piccola quota di versamento articolare. Inoltre al ginocchio sinistro viene riscontrata la presenza di una cisti a semiluna del diametro AP di 14mm solidale al corpo-corno anteriore del menisco esterno.
Quali possono essere i migliori trattamenti e gli approfondimenti da fare?
Quale stile di vita devo adottare per evitare peggioramenti?
Salve, sarebbe irrealistico poterle dare consigli specifici solo con le informazioni del referto,senza vedere le immagini, e soprattutto senza visitarla. Comunque, potrebbero essere non necessari trattamenti. Probabilmente non è necessario fare alcun ulteriore approfondimento. Per evitare peggioramenti, molto genericamente non le consiglierei attività ad alto impatto sul ginocchio (es. Corsa, sport con cambi di direzione o salti ripetuti). Saluti

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