Salve, ho 37 anni e da diverso tempo soffro di dolori cervicali e cefalea legata alla cervicale. Ult
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Salve, ho 37 anni e da diverso tempo soffro di dolori cervicali e cefalea legata alla cervicale. Ultimamente, in seguito ad un lungo periodo di inattività, questi dolori si sono intensificati notevolmente, anche se sono localizzati al collo e alla testa e non coinvolgono gli arti. Ho fatto una cura con cortisone, miorilassante e antinfiammatori e varie sedute di massaggi e Tecar ma dopo i massaggi la situazione è addirittura peggiorata.
Quindi ho eseguito una risonanza cervicale da cui é emerso spondilosi al tratto C2-C6, varie protrusioni e in C5-C6 una “minima ernia discale protrusa posteriore che determina impronta sul sacco durale in sede paramediana destra”.
Ho fatto anche delle sedute di ginnastica posturale e sto continuando a fare gli esercizi per la cervicale. Sono l’unica cosa che mi ha notevolmente migliorato il dolore.
Volevo chiedervi se è normale avere spondilosi, protrusioni ed ernia cervicale a 37 anni, quale può essere stata la causa e che tipo di sport posso fare adesso che il dolore sta diminuendo. Ho letto che la corsa non è indicata, ma la camminata sul tapis roulant va bene o potrebbe peggiorare la situazione?
Quindi ho eseguito una risonanza cervicale da cui é emerso spondilosi al tratto C2-C6, varie protrusioni e in C5-C6 una “minima ernia discale protrusa posteriore che determina impronta sul sacco durale in sede paramediana destra”.
Ho fatto anche delle sedute di ginnastica posturale e sto continuando a fare gli esercizi per la cervicale. Sono l’unica cosa che mi ha notevolmente migliorato il dolore.
Volevo chiedervi se è normale avere spondilosi, protrusioni ed ernia cervicale a 37 anni, quale può essere stata la causa e che tipo di sport posso fare adesso che il dolore sta diminuendo. Ho letto che la corsa non è indicata, ma la camminata sul tapis roulant va bene o potrebbe peggiorare la situazione?
Salve. E' difficile valutare a distanza l'aiuto della clinica: da quello che scrive potrebbe essere utile un nuovo esame diagnostico. Si sottoponga a nuova visita ortopedica con la documentazione rx alla mano. Saluti
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