Salve, ho 22 anni sono alto 1.65 e possibile tramite esercizi crescere qualche cm

Buongiorno, una volta giunti all’età adulta, terminata la fase di sviluppo, non è più possibile aumentare di altezza, anche con degli esercizi terapeutici.
Cordiali saluti

Buonasera, a 22 purtroppo no, non è più possibile.
Un caro saluto

Qualora la tua postura fosse con curve in ipercifosi o iperlordosi potresti forse lavorare su queste e forse guadagnare pochi cm, il guadagno maggiore lo avresti se avessi problemi legati a quest'ultime.

Buongiorno, l'idratazione dei dischi intervertebrali può far "guadagnare" fino a 2cm l'altezza del proprio corpo. Come dicevano i colleghi c'è da aggiungersi anche una componente derivante dalle fisiologiche curve della colonna vertebrale che, se troppo accentuate, tendono a rendere l'individuo più "incurvato", quindi fa da se che se trattate con la giusta tecnica si può guadagnare anche lì.
Buona giornata

Buongiorno, tecnicamente la crescita ossea è finita. Esercizi posturali, seguiti da un fisioterapista, possono dare una maggiore "verticalità", ma serve parecchio lavoro, non so se vale la pena per 1 cm in più... invece il beneficio è soprattutto in termini di elasticità e benessere. Saluti

salve, purtroppo no, superata la pubertà le ossa sono ormai strutturate e non è più possibile la loro modificazione. Se le curve fisiologiche della colonna sono accentuate possono far perdere centimetri e portarle ad una situazione di normalità potrebbe far recuperare qualche centimetro.
cordiali saluti

Salve, anche se è possibile indirizzare in un certo senso l'accrescimento con attività sportiva fatta da bambino, una volta giunti all'età adulta non è più possibile. Cordiali saluti

Buonasera
Avrei necessità di avere maggiori informazioni, potrebbe contattarmi telefonicamente? senza impegno,
Grazie

cordialmente