Salve , è quasi un anno che prendo le xanax per dormire tranquilla, però vorrei riuscire a dormire s

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Salve , è quasi un anno che prendo le xanax per dormire tranquilla, però vorrei riuscire a dormire senza le gocce,ma non ci riesco, senza le gocce nel letto mi assale la paura , l'ansia invece quando le prendo sono un po' tranquilla. Come posso fare per non prendere più queste gocce? Cosa sarebbe indicato per favorire il sonno al posto delle xanax? La camomilla e la tisana rilassante non mi fanno nessun effetto purtroppo
Per quanto banale e priva di grossi rischi la dipendenza da Alprazolam è piuttosto difficile da eliminare. Questo perchè alla sospensione si verificano fenomeni di rebound. E' sempre consigliato uno scalaggio estremamente lento della terapia e anche un po' di pazienza. Bisogna mettere in conto che vi potrà essere un limitato aumento dell'ansia, in genere tollerabile. Insomma: non si dovrebbe aver paura di non dormire, ma questo è abbastanza paradossale per chi si cura per l'insonnia.

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