Salve Dottori, sono un ragazzo di 24 anni e da quando ho 12 anni ho delle paure. Tutto è iniziato l'

Salve Dottori, sono un ragazzo di 24 anni e da quando ho 12 anni ho delle paure. Tutto è iniziato l'8 dicembre del 2012 dopo aver fatto un sogno sulla fine del mondo (in concomitanza ricordo che mio padre ebbe un problema e di salute e la sera mi disse che se doveva morire sarebbe morto). In quei giorni "scopro" la ricerca su Google e inizio a cercare informazioni sulla fine del mondo, inizio a documentarmi, leggo le profezie di Nostradamus, l'Apocalisse di Giovanni e la mia ansia sale.
Passata la fine del mondo credevo che non avrei più avuto ansia, ma inizio ad avvicinarmi allo scenario geopolitico e anche in questo caso mi documento molto su Google e chiedo delle rassicurazioni ai miei genitori.
Nel 2014 in estate, mentre tutto scorreva perfettamente, fecero una diagnosi (per fortuna sbagliata) di glaucoma a mio fratello di 16 anni e lì iniziò la mia ipocondria, vedere la sofferenza nel volto di un ragazzo di 16 anni è una cosa che non scorderò facilmente...dal 2014 ad oggi mi sarò autodiagnosticato tante malattie, però per fortuna non ho mai messo in discussione il medico, cioè dopo gli esami strumentali non ho dubbi, la mia vita nonostante l'ipocondria era comunque la vita di un ragazzo come gli altri (anche felice vi dirò).
Il problema un po' più grande viene fuori nel 2021, quando a seguito del suicidio di alcuni miei coetanei, indovinate cosa ho iniziato a temere? La depressione, è iniziata questa fase di vita con il terrore di potermi deprimere (o di esserlo già) e fare la fine dei miei coetanei.
Diciamo che gli ultimi anni sono caratterizzati da questo timore delle malattie mentali, ed è ovviamente ancora più facile "sentirsi i sintomi".
Potrei avere delle opinioni a riguardo?