Salve dottori e dottoresse. Ho subito un intervento di fess e settoturbinoplastica 4 giorni fa. Ieri

Salve dottori e dottoresse. Ho subito un intervento di fess e settoturbinoplastica 4 giorni fa. Ieri mi hanno tolto i tamponi e il mio naso è completamente ostruito dal muco. Non lo sto soffiando, come da indicazioni (mi hanno detto di non farlo per 7 giorni). Mi hanno consigliato rinostil gocce 4gtt 2 volte al dí e lavaggi nasali con soluzione fisiologica 4/5 volte al dí. Quando faccio i lavaggi non sempre la soluzione riesce a passare dall'altra narice, rimane spesso bloccata o mi entra in gola, ad ogni modo, il naso resta pieno di muco. Oltre a questo fastidio di non respirare dal naso, non riesco a restare addormentata per più di 30/40 minuti, mi sveglio come da una sensazione di apnea, 9/10 volte a notte. Vorrei sapere se durante i lavaggi è possibile soffiare leggermente con le narici (senza tapparle) per facilitare la fuoriuscita del muco. Forse sto usando poca soluzione fisiologica, non hanno specificato quanti ml per volta. Sono molto stanca e spero che il peggio stia per passare. Tra 4 giorni mi rimuovono le placche e spero che da lì il mio sonno ritorni a livelli sopportabili.
Mi rendo conto che il decorso non sia semplice e che ci vuole pazienza, ma se doveste avere qualche consiglio in più per alleggerirlo e riposare meglio, vi ascolto.

Vi ringrazio in anticipo