Salve dottore, amo bere infusi e bevande salutari :ogni giorno bevo un infuso di te verde (2 grammi

3 risposte
Salve dottore,
amo bere infusi e bevande salutari :ogni giorno bevo un infuso di te verde (2 grammi),e uno composto da 1 grammo di zenzero e 1 di curcuma con qualche goccia di olio evo (ho letto che fa assimilare all'organismo la curcuma).
Inoltre assumo sempre giornalmente cacao amaro (circa 5 grammi) in acqua tiepida (250ml).
Sono un uomo di circa 50 anni e non ho patologie serie,e che fino ad oggi non ho riscontrato in me nessuna controindicazione assumendo queste bevande giornalmente:preciso che il te verde lo assumo da circa 10 anni,il cacao amaro da un paio d'anni,mentre lo zenzero e la curcuma da qualche giorno.
Posso continuare a berle?
O potrei in futuro andare incontro a qualche spiacevole patologia,bevendo tutti i giorni queste bevande?
Grazie e cordiali saluti.
salve, nessun problema per le bevande assunte.
Attenzione solo ai valori di ferritinemia da controllare nel tempo, dato che i tannini del thè verde inibiscono assorbimento di FERRO.
Mi raccomando, per quanto riguarda zenzero e curcuma è meglio biologici.
Saluti!

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NESSUN PROBLEMA!! Attenzione solo alle abitudini! Il nostro organismo deve essere stimolato da continue novità, così da reagire in maniera più forte agli stimoli alimentari e esterni. Quindi il mio consiglio è alternare periodi in cui si assumono giornalmente cacao, zenzero e curcuma, da periodi in cui non si assume nulla, così da stimolare positivamente il corpo.
Saluti
Salve, non corre alcun rischio a patto che continui a consumare queste quantità giornaliere e non le aumenti.

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