Salve,da un po di tempo che ho fissazioni penso che la gente penso che non sia normale o che nn sapp

Ciao, da cosa scaturiscono questi pensieri? il quadro che descrivi è un pò confuso e bisognerebbe comprendere bene quale sia la tua domanda per sbrogliare la matassa di pensiero e creare un discorso che abbia una fruibilità più trasversale. Se dovesse servire mi trovi disponibile.

Salve,

Capisco che stia attraversando un momento difficile. Quello che descrive potrebbe essere legato a condizioni psicologiche che meritano attenzione. Ecco alcuni consigli:

Consulti un Professionista: Parli con uno psicologo o psicoterapeuta per esplorare e gestire meglio i suoi pensieri.
Gestione dello Stress: Tecniche di rilassamento come meditazione e yoga possono aiutare a ridurre l'ansia.
Supporto Sociale: Condivida le sue preoccupazioni con amici o familiari.
Esercizio Fisico: L'attività fisica regolare può migliorare l'umore.
Considerare la Farmacoterapia: Discuta con un medico la possibilità di un supporto farmacologico.
Cercare aiuto è un passo importante. Non è sola e ci sono risorse per aiutarla.

Con affetto e rispetto

Buon giorno, la sento spaventata, ci possono essere nella vita momenti difficili in cui una persona ha la sensazione di essere pazza o pazzo, dove le persone intorno a noi diventano estranei o nemici o dei persecutori. Forse è il sentirsi sola difronte a tutto questo che aumenta il suo disagio, un percorso che ponga il focus sulla relazione terapeutica, facendo in modo che insieme si possano affrontare anche le paure più angoscianti, che in questo momento sono senza risposta, potrebbe aiutarla .Le pongo la mia disponibilità professionale. Dr.Maura R.Parroni

Salve,
Posso immaginare e comprendere il disagio espresso, nonostante il testo che ha scritto sia abbastanza confusivo - disorganizzato.
In che senso ha paura di impazzire? Vorrei approfondire la questione.
Le suggerisco di fissare un colloquio per comprendere il disagio espresso ed esplorare assieme le possibili soluzioni.

Un caro saluto, Dott. Daniele Morandin

Salve, mi spiace molto per la situazione che descrive poichè comprendo il disagio che può sperimentare e quanto sia impattante sulla sua vita quotidiana. Ritengo fondamentale che lei possa richiedere un consulto psicologico al fine di esplorare la situazione con ulteriori dettagli, elaborare pensieri e vissuti emotivi connessi e trovare strategie utili per fronteggiare i momenti particolarmente problematici onde evitare che la situazione possa irrigidirsi ulteriormente.
Credo che un consulto con un terapeuta cognitivo comportamentale possa aiutarla ad identificare quei pensieri rigidi, disfunzionali e maladattivi che le impediscono il benessere desiderato mantenendo la sofferenza in atto e possa soprattutto aiutarla a parlare con se stesso utilizzando parole più costruttive.
Credo che anche un approccio EMDR possa esserle utile al fine di rielaborare il materiale traumatico connesso ad eventi del passato che possono aver contribuito alla genesi della sofferenza attuale.
Resto a disposizione, anche online.
Cordialmente, dott FDL

Salve, sembra che lei sia carente di Metacognizione, cioè della capacità di distaccarsi dai suoi pensieri ed emozioni e di rifletterci sopra.
Quanti anni ha?
Che lavoro fa?
Che famiglia c'è intorno a lei?
Com'e stato il suo percorso di bambina e poi di adolescente?
Potrebbe descrivere il suo rapporto con l'affettività verso le amicizie, o i parenti o eventuali partner?
Ci sono molte cose che vanno conosciute per poterla aiutare.
Ci faccia sapere.
A. M.

Buon pomeriggio,
considerato il disagio che riporta e il contesto limitato in cui presentare quanto vive e percepisce Le consiglio un confronto professionale per poter intervenire al meglio su questo sgradevole vissuto.
Saluti

Salve, comprendo la sofferenza che riferisce.
Le suggerisco di intraprendere un percorso per di psicoterapia cognitivo comportamentale per gestire meglio i suoi pensieri e l’emotività che ne scaturisce.
Resto a disposizione per eventuali approfondimenti
Cordiali saluti
Dott.ssa Daniela Chieppa

Gentile utente, con queste poche informazioni non posso darle una risposta ma le consiglio di intraprendere un percorso di supporto psicologico per vedere meglio ciò che ha descritto.
Se ne sentisse la necessità, può prenotare con me un primo incontro in maniera totalmente gratuita.
Se dovesse avere dei dubbi, può scrivermi premendo il tasto 'messaggio' sul mio profilo.
Resto a disposizione attraverso consulenze online.
Dott. Luca Rochdi

Buonasera, capisco la sua preoccupazione per le sue fissazioni e il timore di impazzire. È importante che lei sappia che non è sola e che questi pensieri e sentimenti sono comuni a molte persone. Le fissazioni sono pensieri intrusivi, ricorrenti e indesiderati che possono causare disagio e ansia. È importante ricordare che le fissazioni non definiscono la persona che lei è, e non significano necessariamente che lei sia pazza. Il fatto che lei sia consapevole del disagio che sta vivendo e che sia preoccupata per la sua salute mentale è un segno positivo, significa che è pronta ad affrontare il problema e a cercare aiuto. Le consiglio caldamente un professionista della salute mentale che può aiutarla a capire le sue fissazioni, a sviluppare meccanismi di coping per gestirle e a ridurre l'ansia che causano. Si prenda cura di se stessa, si assicuri di dormire a sufficienza, di mangiare cibi sani e di fare regolarmente attività fisica. Prendersi cura del proprio corpo può aiutare a migliorare il proprio umore e a ridurre lo stress.
Ricordi che le fissazioni sono un sintomo comune di ansia e stress, ma con il giusto aiuto può superarle e vivere una vita felice e appagante. Buona fortuna per tutto. Dott.ssa Baldelli Marta

Buongiorno, la descrizione che lei riporta sembra legata ad uno stato di confusione e di quindi probabilmente di angoscia, legata ad uno spazio di dubbiosità psichico interno che sta prendendo molto spazio, ma senza trovarne un significato. Questo tipicamente crea un forte disagio psicologico: l'assenza di significato che possiamo percepire in alcuni momenti di vita rispetto ai propri pensieri, alle proprie emozioni e comportamenti , crea uno stato di malessere e di sospensione, che possono placarsi solo avvicinandosi alla comprensione di ciò che la persona sta provando in quel momento di vita. Il fatto che si renda conto che questa percezione non sia usuale, o "nomale", rappresenta un segnale importante di consapevolezza e di risorse personali. Le risorse di resilienza possono riattivarsi per ripristinare una comprensione del sé e quindi gradualmente del benessere individuale: in questo processo un percorso terapeutico può essere cruciale per promuovere auto-consapevolezza e quindi il benessere psicologico. Un cordiale saluto, dott.ssa Loisi Katia

Buongiorno, sicuramente non ci sta nulla da preoccuparsi, questi sono pensieri intrusivi che possono essere tranquillamente gestiti attraverso una terapia cognitivo-comportamentale. Vedrà che attraverso questo percorso potrà migliorare, capire da dove nascono e il perchè si presentano, la sua lucidità è una certezza che non è per così dire ''pazza''. Buona giornata

Gentile utente, grazie per la sua condivisione.
Dalle sue parole mi arriva tanta confusione. Non è chiaro cosa le accade e come si sente. Per questo è difficile poterle dare risposte più precise.
Le suggerisco di attivare uno spazio psicoterapeutico se sente che questi pensieri diventano invalidanti per la sua vita.
Ricevo anche online.
Un caro saluto,
Dott.ssa Genoveffa Del Giudice

Buongiorno
sicuramente sta attraversando un periodo di grande stress. E' necessario a mio avviso che si ritagli uno spazio tutto suo, dove poter raccontare e raccontarsi, ed utilizzarlo come catarsi, passaggio a lei utile in questo momento.
Se posso esserle utile può contattarmi.
dott.ssa Luciana De Paola

Gentile utente, la domanda risulta alquanto confusa e pertanto difficile da comprendere. Tuttavia, sembra che a partire da un certo periodo lei abbia cominciato a vivere il malessere psicologico di cui parla. Cosa intende per fissarsi? E come è fatto questo malessere che dice di provare? Ma soprattutto, cosa è accaduto poco prima che lei perdesse la sua stabilità? Spero di sollecitarle utili riflessioni. Cordialmente, Dott.ssa Antonella Cramarossa

Buonasera gentile utente, mi dispiace per questo momento di disagio psicologico che sta attraversando. Potrebbe valutare di rivolgersi ad un professionista per far maggior chiarezza dentro di sè e trovare aiuto in questo momento di difficoltà personale. Qualche colloquio di supporto psicologico le potrebbe fornire le indicazioni necessarie, e potrebbe valutare poi anche di intraprendere anche un percorso di psicoterapia. Cordiali saluti, Dott.ssa Arianna Magnani

Vuol dire che si sta perdendo nei suoi pensieri non riuscendo piu' a trovare una via di uscita, ha bisogno che qualcuno la aiuti ad ordinare e distinguere cio' che la mente produce da cio' che la realta' fa

Dalle sue parole emerge un profondo senso di preoccupazione. Quando i pensieri si affacciano alla mente in un modo così intrusivo e fuori dalla propria volontà, possono generare disagio e paura. Questi pensieri, che sembrano sfuggire al suo controllo e avere vita propria, inducono spesso al tentativo di contrastarli. Tuttavia, non si possono controllare i pensieri, ma si può attribuire loro un significato diverso. Le consiglio di farlo con l’aiuto di un professionista, di riservarsi uno spazio per approfondire le sue paure e prendersi cura di sé. Se lo desidera, non esiti a contattarmi.
Un caro saluto, Dott.ssa Francesca Romagnano

Buongiorno,
Posso immaginare e comprendere il disagio espresso, il suo testo pare confuso e fa trasparire una forte agitazione.
Le chiedo da che cosa, secondo lei, scaturiscono questi pensieri? In che senso ha paura di impazzire? le consiglio di affrontare, insieme ad un terapeuta, quanto sta passando in modo tale da non sentirsi sola davanti a questi interrogativi e, trovare le modalità più adatte per fronteggiare e comprendere questo suo momento di vita.
Cordialmente
Dott.ssa Pisani Alessia

Buongiorno signora, mi spiace per il disagio che questi suoi pensieri intrusivi le creano. Avrebbe forse necessità di ricevere aiuto per cercare di riordinare le sue idee e comprendere da cosa sono scaturite queste "fissazioni" di cui parla. Le consiglio di richiedere il confronto con un professionista per ritrovare un suo equilibrio e distaccarsi dal rimuginio. Un saluto, dott.ssa Covri Annalisa.