Salve, da circa un mese ho spasmi muscolari diffusi. A volte mi sembra una batteria il corpo. Mi son

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Salve, da circa un mese ho spasmi muscolari diffusi. A volte mi sembra una batteria il corpo. Mi sono preoccupata ed ho fatto visita neurologica da cui nn è emerso nulla. Esame obiettivo negativo. Ho eseguito esami ematochimici.. Tutto nella norms.. Dalla tiroide..elettroliti.. Ed autoimmunità. Solo vit d leggermente sotto il valore minimo. Ho fatto elettromiografia.. Negativa. Diagnosi :spasmofilia da stress. Voglio evitare antidepressivi.. Per cui mi chiedo se c'è una terapia alternativa e quando posso aspettarmi dei miglioramenti? E sono normali anche tremori interni e crampi ai polpacci? Aiutatemi.
Buonasera.
Se gli esami fatti non fanno vedere altre cause trattabili e se vuole evitare gli antidepressivi, può provare a fare un ciclo di psicoterapia o l'agopuntura. A meno che lo stress non sia troppo forte: in questi casi varrebbe la pena iniziare un antidepressivo.

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