Salve da 2 mesi vado dallo psicoterapeuta e da bsefite facciamo emdr intanto su un lutto materno. La

Salve da 2 mesi vado dallo psicoterapeuta e da bsefite facciamo emdr intanto su un lutto materno. La scorsa volta mi ero sentita strana, con momenti di depersonalizzazione, ieri durissima speravo di non avere sintomi strani. Invece stanotte agitata, poche ho dei disturbi fisici e devo fare un esame, mi ha preso paura ma ho tenuto botta. Poi in ordine oggi, starà da un medico per un esame invasivo a chieders spiegazioni. E mi ha Inquietata, poi un amico mi ha raccontato cose drammatiche di lutti, poi un colloquio di lavoro pesante, poi una che faceva colloquio, mi racconta di una collega suicidata e che il marito le ha alzato mani. Poi dopo pranzo al volo mi viene mal di stomaco che trovo anomalo e li la fine, ecco ipocondria. Fatta di voglia di rigettare non so se emotiva o da cibo pesante. Dopo altro impegno prendo treno per tornare a casa e risale ipocondria, mi chiedevo e se ora muoio, piu volevo arginare e più non ci riuscivo. Poi si ferma il treno perché un anziano si è sentito male, e lì altra paura, ho tenuto un altro po, poi di colpo la luce neon del treno, il buio fuori, non lo so, ho avuto un veloce accavallamento di paure ricordi immagini.. Ospedale, mamma, notizie di un suicidio sui binari.... Il cervello non sapeva dove posarsi.. Paura pura. Preso ansiolitico ma mi è rimasta terrore. La domanda è, può l emdr di ieri, aver tirato fuori una botta di ipocondria così forte che ho avuto oggi ed ho ancora ora dopo 5h? Ma perché se è stato un adp, I pensieri Sn stati velocissimi in testa tanto che mi pareva di impazzire di non controllare il cervello? Ora il mio psic non ci sta e non posso chiedere a lui, ma se l emdr fa così, io non lo faccio più. Voglio capire il ping pong mentale veloce che mi ha fatto venire panico. Di adp in passato qualcuno ne ho avuto ma oggi questo pensiero non saputo fermare? Ho paura