Salve buongiorno ho questo problema soffro d'ansia generalizzata e da tre mesi seguo una cura con an

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Salve buongiorno ho questo problema soffro d'ansia generalizzata e da tre mesi seguo una cura con ansiolitici e antidepressivi ora è da una settimana che ho ansia al risveglio tachicardia e nausea costante vorrei sapere se c'è qualcosa che posso fare per alleviare tali sintomi in attesa di settembre per rivedere lo specialista tipo corsa svegliarmi prima insomma qualcosa
Buongiorno, purtroppo senza visitarla é difficile ipotizzare soluzioni, provi a contattare il suo psichiatra che almeno la conosce e può aiutarla.

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