Salve a tutti, sono un ragazzo di 24 anno quale volevo chiedere aiuto a voi esperti a seguito di una
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Salve a tutti, sono un ragazzo di 24 anno quale volevo chiedere aiuto a voi esperti a seguito di una situazione particolare. Tra qualche mese dovró sostenere un’addestramento per i vvf, il quale prevede corsa di fondo, burpees e sforzi fisici vari.
Circa un’anno fa ho scoperto di avere un’impigment (os trigonum) bilaterale posteriore. In questi anni ho cercato varie soluzioni, fisioterapie varie con onde d’urto, laser e quant’altro, pensando fosse solo una tendinite. Poi confrontandomi con ortopedici degni, mi hanno proposto la soluzione dell’artoscopia, che purtroppo per tempo sto, non potró fare.
Mi sono affidato quindi ad un ortopedico, specializzato in terapia infiltrativa, dove ho effettuato la bellezza di 8 infiltrazioni a piede di collagene ed acido ialuronico…
Il dolore è rimasto invariato, io dovrei iniziare ad allenarmi e correre per far fronte all’addestramento.
Vorrei chiedervi, con il cuore in mano a voi specialisti, consigli di cuore su come affrontare la situazione, con il ‘dovere’ dell’allenamento di corsa ed i rischi che potrei incontrare.
Grazie a tutti.
Circa un’anno fa ho scoperto di avere un’impigment (os trigonum) bilaterale posteriore. In questi anni ho cercato varie soluzioni, fisioterapie varie con onde d’urto, laser e quant’altro, pensando fosse solo una tendinite. Poi confrontandomi con ortopedici degni, mi hanno proposto la soluzione dell’artoscopia, che purtroppo per tempo sto, non potró fare.
Mi sono affidato quindi ad un ortopedico, specializzato in terapia infiltrativa, dove ho effettuato la bellezza di 8 infiltrazioni a piede di collagene ed acido ialuronico…
Il dolore è rimasto invariato, io dovrei iniziare ad allenarmi e correre per far fronte all’addestramento.
Vorrei chiedervi, con il cuore in mano a voi specialisti, consigli di cuore su come affrontare la situazione, con il ‘dovere’ dell’allenamento di corsa ed i rischi che potrei incontrare.
Grazie a tutti.
Buongiorno, se la problematica è da impigement causata dalla presenza di os trigonum, la soluzione è la rimozione chirurgica (artroscopica o chirurgia standard). Le altre terapia/rimedi possono mascherare il sintomo, ma non agiranno sulla causa.
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