Salve a tutti, Da circa 9 mesi ho iniziato ad avere mal di schiena , sono sempre stata una persona

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Salve a tutti,
Da circa 9 mesi ho iniziato ad avere mal di schiena , sono sempre stata una persona sportiva (erano 3 anni che andavo in palestra 2/3 volte a settimana con carichi non troppo elevati ma avevo assunto abbastanza massa muscolare).
Dalla Risonanza viene fuori ernia (non espulsa) e protusione.
ho smesso completamente di allenarmi ho fatto punture e sedute di fisioterapia, dopo due mesi ho iniziato ad avere rumori articolari in tutto il corpo ogni volta che mi muovo, rumori simili a sabbia e sensazione di avere articolazioni mobili come
Un lego.
Spalle mani caviglie anche schiena, insomma ovunque
Ho fatto mille esami e non è risultato niente.
Qualcuno sa dirmi cosa potrebbero essere associati questi rumori?
Il reumatologo dice che non sono niente. Una lastra potrebbe aiutare a capire ?
Buongiorno, potrei suggerire (se non già fatto) un piccolo screening con anticorpi (fattore reumatoide, anticorpi anti-CCP, ANA) ed indici di flogosi (VES e PCR), se negativo suggerirei ripresa di attività con allungamenti posturali ed integrazione anche per os di acido ialuronico (a titolo di esempio, Syalox 300 Plus a cicli).
Cordiali saluti

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