Salve a tutti :) come lavoro faccio il fotografo di matrimoni,battesimi,18esimi ecc. Nel mio lavoro

Salve a tutti :) come lavoro faccio il fotografo di matrimoni,battesimi,18esimi ecc. Nel mio lavoro come foto e video ma stiamo parlando di prefesta nel senso che quando la ragazza prima del suo 18esimo compleanno andiamo in giro a fare foto e video come se lei fosse una vip.Ma faccio tutto io anche montaggio del video grafica dell'album tutto e come se io solo faccio 5 lavori tipo ( foto,video,montaggiovideo,grafica di album,parlo con i clienti) sto ore ore davanti al PC con lungi orari di lavoro stiamo parlando dalle 10 mattino fino 23 o 00 faccio alcuni stacchi ma pochi. Il mio problema e iniziato nel 2019 quando in una festa mi sono sentito con nausea e poi attacco di vomito ma solo verso non ho buttato nulla io pensavo perché ho mangiato tanto invece poi questa cosa e capitato anche nelle altre feste non capivo cosa mi succedeva.Poi avanti con il mio lavoro ho fatto un pre18esimo a una ragazza in campagna dai nonni non saendo cosa fare mentre andavo sul posto me venuta la stessa cosa nausea e attacco di vomito e cosi i tutti i pre18 mi veniva la stessa cosa e io mi sentivo strano perché questa sensazione andava sempre a peggiorare. Poi anche a casa mi veniva quando stavo al PC e andavo a letto ma poi nel 2020 quando ci fù la quarantena e sono stato a casa per 3 mesi e nessuno mi chiamana nessuna uscita nulla questa sensazione me passata e potevo andare di nuovo fuori ma no solo con me viene sempre mio papà se non ce mi viene una nausea e attacco di vomito poi quando siamo usciti dalla quarantena me venuta una sola volta quando sono sceso a Catania perché avevo paura del covid. Poi ho iniziato a studiare questa cosa dove ho visto che io avevo stress che mi faceva venire l'ansia e poi attacco di vomito e da li ho iniziato a controllarmi. Ora mi viene poche volte non tante e per calmarmi mi prendo xanax e mi passa ma la cosa forte che mi viene solo quando vado a lavoro tipo un ansia anticipata ma poi quando sono sul posto non ho più nulla nausea o attacchi di vomito nulla. In conclusione ora sto cercando di avere dei orari di chiusura tipo 8:30 inizio mangio alle 13 poi stacco del tutto alle 20 sono stato da un psichiastra mi ha dato cipralex pinnole. che ne pensate? perché lo stress a le stesse cose della depressione e l'ansia