Salve,3 settimane fa ho eseguito un allenamento scorretto con dei pesi e da allora ho dolori alle sp

3 risposte
Salve,3 settimane fa ho eseguito un allenamento scorretto con dei pesi e da allora ho dolori alle spalle, braccia e gambe. se per diversi giorni non faccio attività fisica il dolore scompare ma quando faccio allenamento i dolori tornano. Potrebbe essere tendinite o tendinosi? Come posso capire di che cosa si tratta?
E' abbastanza raro avere una tendinite contemporaneamente a spalle, braccia e gambe. Bisogna capire bene che tipo di esercizi fa e dove ha il dolore. Credo che la cosa migliore sia effettuare una visita presso uno specialista, eventualmente anche online, per valutare se ci sono degli esami da fare.
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Dovrebbe specificare meglio quali potrebberom essere i tendini interessati o quantomeno dov'è localizzato il dolore. Quando riprende a fare gli esercizi continua a farli con pesi? Se si per il momento li faccia senza carico.
le consiglio di assumere dei Fans. Molto probabilmente potrebbe trattarsi di una tendinite!!
....Dolori alle braccia, e alle gambe ...è una descrizione troppo generica. Sarebbe opportuno integrare con qualche descrizione più accurata della sede e della durata del dolore, se ha preso degli antinfiammatori, se ha fatto in passato FKT... mi faccia sapere.

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