Problemi d'ansia, tensione, insicurezza ecc....

1 risposte
Dr.ssa Benedetto buonasera, sono il Sig. Armando seguito da uno psicoterapeuta da circa 7 anni, anni a dietro quando andavo a fare spesa al supermercato fino alla fine entravo in ansia, attualmente ce ne è un po meno d'ansia ma ce ugualmente. È normale dr.ssa ?
Gentile Armando la normalità e’ soggettiva.
Se lei fa questa richiesta evidentemente sente l’ansia come disturbante ovvero il pensiero di sentire’ansia’ e’ intrusivo e la disturba.
Si può certamente lavorare con la Psicoterapia, con l’EMDR e con pratiche di Mindfulness.
Se desidera io sono a sua disposizione
Un cordiale saluto
Dr.ssa daniela benedetto

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